[閒聊] 昨晚不小心喝太多水好不舒服

[h100733 (彩虹糖)]

有看到多喝水對排便很有幫助,

於是這幾天我都用一大瓶保溫瓶裝了水擺在房間,有空就喝

昨晚吃完晚餐後,我就在房間看電視,只要一覺得口乾就拿水起來喝

到了半夜不知不覺已經把一大瓶水都快喝光了

突然之間好難過,肚子脹到不行,應該是脹氣了

緊急做了舒緩脹氣的運動,雖然有好一點,但還是很難過

後來跑去廁所大號了,還拉了兩次,上完後真的舒服多了

以後不敢喝那麼多水了

原來水喝太多也是會脹氣的



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→ VVizZ       : ?喝水為啥會脹氣 那是脹尿吧
→ kissdodo    : 半夜跑廁所就好，都不用睡覺了
→ laaa0912    : 所以不就有助排便？
→ DogCavy     : 半夜還喝？