推 peishan : NMN過時了，現在都吃NADH了，我吃 27.51.49.212 02/05 19:00
→ peishan : 的超人多醣裡面就有NADH跟靈芝多醣 27.51.49.212 02/05 19:01
→ peishan : ，吃兩個禮拜之後精神會變好很多 27.51.49.212 02/05 19:01
※ 引述《rainbowkit (彩虹貓)》之銘言：
: 都已經30好幾了
: 還是很不習慣上班的生活XD
: 每天都很想睡覺
: 下班也沒體力做其他事
: 熬到六日才有體力出去走走
: 大家有沒有什麼推薦的解法？
這大概要看作息習慣吧
如果習慣了「通宵熬夜」，不管是拼自己的事（如趕某遊戲進度）也好、為事業打拼也罷
，到頭來結果都是一樣的
而且就算喝了咖啡或其他提神飲料，也未必能解決問題；且有酗酒習性的話，只會對健康
更不利
所以除了擯除不良作為外，似乎沒其他辦法能改善了...
同時，理論上也沒有什麼推不推薦
類似狀況要一體化看待的話，通常都會說「用藥物來解決」，但長期下來也不行，所以還
是要看自己的身體來決定。
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常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。
盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。
萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》
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