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不知道是年紀還是怎樣 最近突然發現很多以前會期待的事情 現在都變得好像也還好 新出的電影沒興趣 想玩的遊戲打開五分鐘就關掉 追劇和漫畫都追到一半放著 不是心情不好 也不是發生什麼大事 就是一種淡淡的提不起勁 下班回家滑手機滑一滑 一個晚上就過去了 明明也沒做什麼 但也沒有真的休息到 假日也是 想到有很多事情可以做 最後卻什麼都不想做 最奇怪的是 連買到以前很想要的東西 開心的感覺也只維持一下下 不知道是不是憂鬱症前兆 還是只是最近太累、生活一直在重複 所以大腦進入省電模式 不知道有沒有人也有這種階段 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.156.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1782811354.A.161.html
VoV : 憂鬱症預備軍 95.177.91.15 06/30 17:49
tinybunny : 去晒太陽 39.9.107.54 06/30 18:13
yokann : 要去找能讓自己提起勁的事做 36.226.209.104 06/30 18:20
poggssi : 多巴胺受體受損111.240.146.112 06/30 18:32
DogCavy : 看身心科 42.71.52.111 06/30 19:00
aa0968 : 低潮/水逆 過段期間充電完就好了 1.34.236.247 06/30 21:43
aa0968 : 撥點小時間去運動/散步維持身體機能 1.34.236.247 06/30 21:46
narachris : 可去看精神科,參加活動、找新鮮事 101.12.129.158 06/30 22:08
narachris : 也許是額葉功能衰退跡象? 101.12.129.158 06/30 22:10
dannylaiss : 阿波羅冰條最好222.166.140.233 06/30 23:37
baby111 : 運動產生多巴胺、心理諮商、旅遊看 1.160.87.184 06/30 23:43
baby111 : 風景轉換一下心情 1.160.87.184 06/30 23:43
Bigun : 對未來失去信心 223.140.255.87 07/01 00:17
Prokennex : 嚇到以為在說我,對過去的興趣不再 36.236.178.252 07/01 00:38
Prokennex : 那麼熱衷,其實也過沒多久,生活也 36.236.178.252 07/01 00:38
Prokennex : 省略很多步驟。訂年底來場音樂會, 36.236.178.252 07/01 00:38
Prokennex : 時間近了反而不期待了;以前沒做沒 36.236.178.252 07/01 00:38
Prokennex : 參加的事物會覺得少了什麼,現在卻 36.236.178.252 07/01 00:38
Prokennex : 覺得想到那些就累。和年紀也有關吧 36.236.178.252 07/01 00:38
cutejing : 就是年紀到了 220.142.25.103 07/01 00:38
penny1119 : +1 203.204.119.42 07/01 00:49
noomlluf72 : 正常,年紀到本來就會這樣,不然就 36.232.108.29 07/01 01:03
noomlluf72 : 換一些興趣吧 36.232.108.29 07/01 01:03
noomlluf72 : 像我以前超討厭運動,然後也很喜歡 36.232.108.29 07/01 01:03
noomlluf72 : 玩遊戲,結果現在都去WG健身和爬山 36.232.108.29 07/01 01:03
noomlluf72 : 了,也沒玩遊戲了XD 36.232.108.29 07/01 01:03
chia0303 : 失去期待=無希望感=絕望感 111.83.173.121 07/01 06:38
asher02 : 年紀到了,不再憧憬114.137.160.123 07/01 07:59
kkk690713 : 我也是這樣,以前玩遊戲也是很瘋, 180.177.13.211 07/01 08:20
kkk690713 : 現在就算家人買了PS5也是沒什麼興 180.177.13.211 07/01 08:20
kkk690713 : 趣,旅遊也只有想著怎麼規劃,想到 180.177.13.211 07/01 08:20
kkk690713 : 要早起然後時間要怎麼安排就無法用 180.177.13.211 07/01 08:20
kkk690713 : 放鬆的心情出發,而且這種轉換是突 180.177.13.211 07/01 08:20
kkk690713 : 然的,當你發現時你也就覺得就這樣 180.177.13.211 07/01 08:21
kkk690713 : 阿XD 180.177.13.211 07/01 08:21
jim80227 : 去旅居一個月比較放鬆 不要特別規 111.83.12.71 07/01 08:35
jim80227 : 劃行程 111.83.12.71 07/01 08:35
soulboy330 : 男性更年期 118.150.107.89 07/01 10:08
vndytjrhu : 老了,對什麼事都提不起勁 42.76.223.219 07/01 10:57
ann07060 : 去運動吧 轉移注意 或是自己喜歡事 101.10.6.233 07/01 11:15
a83111444 : 正常 但這年紀會對身體管理很有興趣 219.68.240.21 07/01 13:59
a83111444 : 睡眠運動飲食這些進步了會很開心 219.68.240.21 07/01 13:59
yohji03 : 心情低落的時候就去運動吧,應該是 94.156.205.54 07/01 16:08
yohji03 : 有幫助的,之前工作壓力大每天幾乎 94.156.205.54 07/01 16:09
yohji03 : 失眠,跟你一樣做什麼都提不起勁, 94.156.205.54 07/01 16:09
yohji03 : 之後習慣去worldgym跑步後,情緒得 94.156.205.54 07/01 16:09
yohji03 : 紓壓,慶幸那時的自己願意跨出那一 94.156.205.54 07/01 16:09
yohji03 : 步 94.156.205.54 07/01 16:09
egwn4d : 去運動流流汗會比較好 49.216.29.86 07/01 16:23
O10lOl01O : 運動+1 突破自我 118.171.178.9 07/01 22:39
eva19452002 : 睪固酮低下 118.232.63.219 07/01 23:58
a901922001 : 買台重機去環島吧 36.227.180.63 07/02 00:59
lowrowpai : 多曬太陽和朋友出去走走 祝你快快 36.230.27.242 07/02 02:01
lowrowpai : 走出來 36.230.27.242 07/02 02:01
ll1117 : 缺乏蛋白質 111.81.117.96 07/03 17:23
zawarudooooo: 進入這種狀態的人根本不會去運動的 101.8.140.219 07/04 13:17