推 Starstarboy: 守門員會練到吧 12/16 23:49
→ zeal63966: 胸肌應該是手部為主的選手，才會更發達吧 12/16 23:52
推 sdcherng: 練上肢幹嘛 上帝之手？ 12/16 23:54
推 zaibright: 胸口停球有些幫助 其他 我想不到 12/16 23:54
推 web946719: 胸肌太Q彈可能還停不住球 軟一點比較好 12/16 23:57
推 ap88994433: 基本的跑動擺手、各種動作還是需要，但跟其他肌群比起 12/16 23:58
→ ap88994433: 來確實是沒那麼重要的 12/16 23:58
推 rtoday: 足球上半身衝撞都會練肌肉，胸肌和背肌是拮抗機，要都練 12/16 23:58
推 tomrun168: 因為足球員比較需要練下肢吧 12/16 23:58
→ rtoday: 。去健身版會告訴你，有些人有胸肌只是沒有特別脫水線條 12/16 23:58
→ rtoday: 不明顯而已，像張家輝那種激戰的肌肉，只能維持半天 12/16 23:58
推 jesuskobe: 胸肌對運動表現增強本來就很有限 12/16 23:58
→ ap88994433: 而且足球是需要大量跑動的運動，如果要場場踢滿的話 12/16 23:59
→ ap88994433: 上肢不能太沉重 12/16 23:59
→ jesuskobe: 背肌也是,太寬厚的對起跳擺手反而是阻礙 12/17 00:00
噓 wpd: 2022了還有人在比中看不中用的視覺大肌肌?? 12/17 00:01
推 sheep922420: 胸肌也有練只是沒那麼籃球那麼發達ㄅ 12/17 00:04
→ sheep922420: 現場看每個都是很壯的 12/17 00:05
推 tfct: 美式足球大概就很需要 12/17 00:05
→ tfct: 難怪美國人比較迷美式足球 有大肌肌 12/17 00:06
→ hsnu2000: ARG GER 看起來比較大 有些的確不大 12/17 00:08
→ kay00503: 用不到的肌肉 增加消耗而已 12/17 00:10
→ pinkg023: 胸肌過大應該反而會妨礙跑步 12/17 00:21
→ lostbook: 練那個幹嘛?足球比較著重跑步和體力,你看馬拉松選手的身 12/17 00:33
推 slipfen15: 足球員的身高減體重大概就是蠻標準的一百 12/17 00:33
→ lostbook: 材就知道了,或是你叫健美有很大胸肌的人去跑半長途的步 12/17 00:33
→ lostbook: 看看你就懂了 12/17 00:34
推 Magic0312: 有到不明顯嗎? 體脂那麼低 12/17 01:05
推 King5566: 不需要練肌肥大而已 足球員算很乾了 12/17 01:06
→ DareJ: "足"球 講完了謝謝 胸肌通常是一般人練好看的 12/17 01:42
推 alex0973: 每種運動的理想肌肉型態都有差異 12/17 01:42
→ DareJ: 足球員要實用 不用特別練肥大 12/17 01:43
推 Prokennex: 是這樣沒錯，不是完全沒練，比重少一些而已。 12/17 01:44
推 jyekid: 練到肌肥大夾住足球帶著走 12/17 01:49
推 togmogo: 胸肌不實用 看起來奶子很大 12/17 02:01
推 acgotaku: 一定有練，但是長期奔跑 熱量赤字無法肌肥大 12/17 02:04
→ acgotaku: 至於NBA球員為何胸肌這麼大 我覺得跟基因有關 12/17 02:08
→ acgotaku: Curry,西河字母的訓練影片沒多少臥推 夾胸項目 12/17 02:09
→ acgotaku: 都是核心穩定與爆發力為主 但這樣練胸肌就很大 12/17 02:10
推 patricktu: 足球對體能的要求還是爆發力跟耐力 不用肌肥大 12/17 02:18
→ patricktu: 間歇性衝刺超級累 12/17 02:19
→ moonrain: 肌肥大很耗心肺 之前館長爬象山示範過 12/17 02:30
推 selamour: 其實籃球員很多胸肌也沒練多大 你可以去看看詹皇和雷艾 12/17 02:55
→ selamour: 倫 胸肌太大會影響投籃的 12/17 02:55
推 ksxo: 可能有練的都無法被選進國家隊吧 12/17 03:15
推 error123: 足球要跑90分鐘，你看田徑選手有在練胸肌嗎 12/17 03:44
→ Layase: 你想看的是美式足球吧 12/17 04:24
推 pucca068: 所以足球員才身材好看～nba的身材都醜的要死…. 12/17 05:56
推 chichi32: 短跑的有在練上肢啊 12/17 06:06
→ chichi32: 蘇炳添上肢超壯 12/17 06:06
推 mayzn: 未必用不到,去看看挪威普烏的身材,然後看看他的Highlight 12/17 06:35
推 SungKyungMW: nba身材醜的要死？我們看的是同個nba?? 12/17 07:53
→ mannypo: 比肌肥大更重要的是協調性，胸肌厚是好看，但對大多運動 12/17 08:07
→ mannypo: 幫助不大 12/17 08:07
推 kobesec: 胸肌是推肌，會特別注重鍛鍊的應該是上肢往前的運動，例 12/17 09:43
→ kobesec: 如格鬥或美式足球 12/17 09:43
→ gp03dan: 短跑選手上半身就很壯碩，各有專攻啦 12/17 10:43
推 hdw: 喜歡大肌肌當然喜歡nba的身材，但多數人應該比較喜歡足球員 12/17 13:54
→ hdw: 的身材 12/17 13:54
推 h760108: 美國短跑名將Gay要不要看一下，還田徑不壯咧 12/17 14:44
→ pinkg023: nba也不算特別大肌肌,就投球比較會用到胸肌而已= = 12/17 15:46
推 MLbaseball: 可能是女乳症 12/17 17:57
→ MLbaseball: NBA的小李有女乳症 12/17 17:57
→ searchroy: 巴西Hulk很大一隻給你參考。 12/17 21:46
推 Richun: 田徑有田賽哦，你看丟標槍鐵餅鉛球的哪個胸肌不明顯？ 12/17 22:21