上班坐久腰酸背痛
揪團小班制請邀請瑜珈老師教學
除了放鬆筋骨 心情也舒緩
非營利為目的,僅提供小資族下班後放鬆身心靈
課程介紹：從基礎體式的哈達瑜伽，到串連體式的流暢瑜珈，
帶領大家打開身體筋膜、強化核心與肌耐力，並且強調呼吸與體式的配合，
達到肺活量的提升。
課程日期：4/11、4/18、4/25 每週三
課程時間：1930-2030
地點：晴光里辦公室
人數:每班開課6人以上開課
課程費用:每堂200元;共600元上課前付清
注意事項
1. 需自備毛巾、水、瑜珈墊
2. 缺課無法補課，但可同時段可委託他人代上，須事先申請
3. 報名可加我的line:genny0901
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