推 justya: 飲食也很重要，少吃辣和油膩物 07/01 00:10
推 carotion: 其實作息真的很重要 我當初就是聽醫生說 要盡量10點以前 07/02 12:26
→ carotion: 就睡覺 寧願早一點起床 也不要熬夜 而且還要多喝水吃清 07/02 12:27
→ carotion: 淡一點 後來也把用的洗髮改成溫和不刺激的 現在已經很少 07/02 12:28
→ carotion: 復發了 我都是用得麥膚的 07/02 12:29
※ 引述《Kane1104 (假文青)》之銘言：
: 脂漏性皮膚炎好像是不常見，這種症狀臉部皮膚會乾燥，T字部位容易脫皮紅紅的，冬天
: 易有頭皮屑！
: 有沒有版友有建議或是有看過的門診是有效改善的呢？
我自己是有異味性皮膚炎
然後頭皮有脂漏性皮膚炎 高中開始 第一次發現
後來大學有復發 一開始就吃藥然後洗保麗娜
後來又開始就沒什麼用了
最近一次是在前陣子 壓力跟睡眠都會影響
熬夜也是
你只能盡量保持早睡 不熬夜
然後釋放壓力 不然這無解
像現在我沒壓力 睡眠夠 不熬夜 脂漏性皮膚炎不藥而癒
前陣子超嚴重 還要弄藥水什麼的 吃藥
現在完全沒有 也可以嘗試運動 都蠻好的 ~
要小心的是季節交替時容易發作這樣
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