→ bottony20: 我先看正念療癒力 此書對減壓很有幫助 09/14 11:42
→ bottony20: 只是書本很厚 要耐心看完 09/14 11:43
蕁麻疹如果是長期反覆發作又很難好的慢性蕁麻疹，那麼主要就和壓力有關
壓力“一定”要先解決才會改善，心理狀態要調整好，還有生活作息要調整
最後才是避開過敏原、避開毒素、營養補充，輔助身體恢復健康
所謂過敏原，除了一般醫院驗的IgE(急性過敏原)以外
還有一般醫院都不驗的慢性IgG過敏原
只有找部分診所自費才能驗，費用8000~12000不等
壓力才是主因
http://goo.gl/oGngYv
節錄其中一段
「曾有慢性蕁麻疹病人吃了5種藥物治療都沒有用，
患者每天都很焦慮、很煩躁，天天都在數身上有多少紅疹，搞到人快自殺了，
結果他參與新藥的雙盲臨床試驗，一個月後就告痊癒了，
但其實他只是吃了同一種舊藥，卻因不用再提心吊膽、壓力鬆懈，
蕁麻疹就逐漸痊癒了！
這顯示與壓力有關的慢性蕁麻疹，身心調適很重要，藥物反而是輔助治療而已。」
原PO說自己沒壓力之前，請先看這篇文章
http://goo.gl/APTFtP
每個人對壓力的定義、想法、壓力來源都不同，可小可大可完全自我
以前我也常說自己沒壓力，結果問身邊人每個都說我很有壓力
去找心理醫生談(臨床心理師)才發覺，原來我壓力超級無敵大
調整過後很多生理症狀，包括自律神經失調、腸躁症、嘴破等等明顯有改善！
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※ 編輯: darkspring (27.147.26.38), 09/02/2015 09:37:47
※ 編輯: darkspring (27.147.26.38), 09/02/2015 09:41:53