[請益] 食物過敏會怎麼改善？

[bbbtri (cycling)]

在發問之前  我先說明一下我的食物過敏情況

我以前從來不會對什麼吃的過敏

但長大後開始有時候關節會發炎  所以去看了家醫科

也不知道是幸或不幸

那天值班的醫生剛好是過敏免疫風濕科的

在問診、抽血和照X光檢查後(過了一個禮拜)

醫生說我的發炎和食物沒有關係  得的是反覆性風濕

於是我開始吃抑制免疫反應的藥

幾年後  我才知道自己會對奶蛋等食物過敏  發炎也是因此而起

只要不吃到過敏的食物身體就不會發炎

但一吃到  最快兩三個小時就能看到身體的反應

輕微的像這樣:(不用害怕  不是恐怖的照片)

http://www.tiikoni.com/tis/view/?id=126c949

這個壓下去是會痛的  不理會的話至少要五天以上才會完全消掉

而且只要手有紅起來  我臉上就一定會冒痘=  =

如果嚴重一點  有些手腳關節也會開始痛並漸漸腫起來

而且喉嚨也會發炎  就像感冒了一樣

其中膝蓋發炎是最痛的  走路也不方便

症狀看起來真的有點像風濕痛  但其實並不是風濕

所以  在此奉勸家裡如果有人是風濕痛的

請務必先排除是不是食物過敏  不要胡亂就吃藥

另外如果關節發炎了  可以吃兩種蔬菜減緩: 馬齒莧和苦瓜

我試過各種富含omega 3的營養食品  價格不菲

但都沒這兩種便宜蔬菜快速有效

唯一的缺點是它們的屬性偏寒  有些人的體質不適合吃

而且現在也沒很多人種馬齒莧了 (這真的很可惜啊)


PS.蕁麻疹似乎吃什麼都無效  我有時也有蕁麻疹  但不是飲食造成的
   似乎只能從壓力方面來改善


  xxxxx

現在我想請問版上同樣後天有食物過敏的人

你們手掌(或腳掌)也會有類似的症狀嗎？

因為我看過很多醫生

到目前能把像我那張照片的情況和食物過敏聯想起來的  只有一位  還是中醫師

這讓我一直很納悶

會過敏的人應該對陳俊旭醫師的書不陌生

他把發炎和過敏連結起來講  我覺得講得很好

可是我也沒看他提過這種會牽連到臉部痘痘的手掌發炎


另外我還想問一個問題  也這是我主要想問的:

對於腸胃不好的人(比方說有腸漏症的人)

只避免吃會過敏的食物的話  久了應該還是無法讓腸胃功能自然恢復正常吧？

像是我自己的過敏就真的拖很久了  長期下來改善並不明顯

大家除了像是吃鳳梨酵素和益生菌之外  還有在做別的治療或保健嗎？

如果有  是像怎樣的呢？

謝謝指教!


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祝大家新年快樂  健健康康

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推 bottony20: 以前對過敏的看法比較類是陳俊旭王群光的看法
→ bottony20: 是因為吃了慢性食物 所導致的
→ bottony20: 但現在的感覺 過敏比較身體自我平衡的方式
→ bottony20: 若要改善體質 我給你幾條方式
→ bottony20: 避免妳的慢性食物過敏 補充 麩醯胺酸 b群 卵磷脂 好油
→ bottony20: 也就是補充保健食品 來修復腸道
→ bottony20: 第二條 比較艱難 採用肝膽排石 大腸淨化 腎臟淨化
→ bottony20: 請參考安德烈 或是中醫 都有相關資訊
→ bottony20: 安德烈是比較完整 但我個人是覺得 此法淨化時很痛苦
→ bottony20: 最後就是葛森療法 此法相當麻煩 切很耗時間 金錢
→ bottony20: 但效果不錯 且淨化沒肝膽排石劇烈
→ bottony20: 後兩法藉由減少肝臟負擔 減少解毒時所需要酵素
→ bottony20: 來挹注胃和胰臟之消化能力 降低食物分解不完全
→ bottony20: 而產生的免疫反應
→ bottony20: 肝膽排石google應該都會收詢 此法是騙局
→ bottony20: 但是卻不是事實 但真相是如何 你可以自行找到答案
→ DorothyHana: 我的腳掌也會腫成那樣，走路時有種加了鞋墊的感覺！
(握)
→ DorothyHana: 尋痲疹還沒找到什麼除了避開慢性過敏食物以外比較好
→ DorothyHana: 的方式。每次看到好吃的蛋糕都恨的要命......（小麥
我也不能吃小麥 另外奶類和蛋白也不能吃  蛋糕感覺好遙遠orz

推 bottony20: 開始不吃慢性過敏食物 我也不能吃我愛吃的披薩
→ bottony20: 跟家人去義式料理只能忍耐 戒慢性食物要做到真的很難啊
請問怎麼樣算是慢性呢？
我原本以為只要吃了不至於馬上送急診的都算慢性
但我一個中醫師說 只要吃了在幾個小時內會開始感覺不對勁的都是急性

另外謝謝飲食上的建議

好油我覺得是最難的 因為亞麻仁亞、橄欖油和苦茶油我會過敏 沒辦法特別吃
而(大豆)卵磷脂也很重要  但我會對黃豆過敏所以也不能吃
不過我可以吃水煮蛋的蛋黃(只會對蛋白過敏) 裡面有卵磷脂
或吃蛋黃油  據說它有卵磷脂所沒有的養營

食物過敏的人比較容易營養不良  所以可能不用刻意少吃蛋白質
像我黃豆和奶會過敏  原本肉也吃得少  米飯和菜吃較多
但長期下來身體愈來愈虛弱
後來有醫生說有些菜的纖維太粗 像是竹筍 腸胃不好的人也不該吃
所以要靠酵素等或運動幫助消化

排毒我還沒試過@ @  而蔬菜汁太寒了我沒辦法...

前陣子我有看到一本書: 五代中醫《下》養生解毒50招
我覺得很不錯  因為像是陳俊旭醫生推薦的營養食品都不便宜
這本會講一些平常就有的食材 或給予飲食習慣上的建議
大家也可以參考看看~~
※ 編輯: bbbtri (61.223.104.54), 02/07/2016 14:12:16
推 bottony20: 或是打穴道 早點睡 運動 排汗 也會有效拉
→ bottony20: 只是需要較長時間
→ bottony20: 用蔬果汁 會不會不適合 要喝喝看知道
→ bottony20: 只是我個人比較推 葛森做法 做紅汁綠汁 會很花錢
→ bottony20: 官方推薦機器 最便宜也要兩到三萬
→ bottony20: 加上有機蔬果 和清洗蔬果 有機雙氧水
→ bottony20: 每個月開銷真的很多
→ bottony20: 忘記說一個重點 就是汞牙
→ bottony20: 不管你要走哪一個療法 汞牙還是要解決
→ bottony20: 要不然效果不佳 甚至二次中毒
推 color5bird: 建議可以找兩個醫生的文章 一個是中醫師李璧如
→ color5bird: 一個是營養治療師賴宇凡 我覺得你的狀況好像是寒濕體
→ color5bird: 質
推 color5bird: 腸道修復有根治飲食的介紹 都可以參考看看
→ bbbtri: 賴宇凡那本倒金字塔我有注意到  有些觀念和張維鈞蠻像的
推 dora001122: 我尋麻疹一發作 臉上就會冒痘
推 shaina: 馬齒莧外面路邊四處都是啊，本來就沒什麼人在種了
→ shaina: 如果你是對於食物形狀分辨度沒信心(像我妹那樣，我家後
→ shaina: 面長了幾坪的鬼針草結果他給我上網買咸豐草給天竺鼠吃)
→ shaina: 問問長輩家裡空地有沒有豬母奶，有的話能不能讓你去摘
→ shaina: 慢性跟急性很大差異就是急性過敏可以用過敏原治療過敏
→ shaina: 一點一點慢慢攝取做減敏，但是慢性過敏是累積型的
→ shaina: 吃一點點不自知累積到一個程度會爆發
→ bbbtri: 馬齒莧(豬母奶)這裡真的沒有說  我還認識一個菜農生意做很
→ bbbtri: 大  但也沒種  還說他定期會和老婆上餐廳吃  但就是沒種
→ bbbtri: 我覺得很可惜啊  因為它對抗痘痘發炎也很有效
推 luyenju: 要不要去驗個過敏原啊