[請益] 鼻子過敏之如何挑選益生菌

[jerry11266 (娃娃)]

鼻子過敏有10幾年了......

最困擾我的症狀就是打噴嚏（尤其起床時，對灰塵及冷熱交替特別敏感）

打完噴嚏頭會昏昏的想睡QQ，再嚴重一點就變感冒...

之前吃過中藥→沒效，後來吃了三四個月的醫敏家（強效型）

剛開始吃時很有用，但在比較疲累時還是會狂打噴嚏，之後就一直維持這樣

最近發現益生菌越來越沒效，但有吃還是會好一點

爬文發現益生菌不能選只有單一菌種的？不能一直吃同一品牌？

琳琅滿目的益生菌產品，不知道要怎麼挑選對我有用的QQ

PS：有家人吃過腸胃的益生菌（忘記品牌），膠囊超級硬@@，希望不要是這種的

謝謝～

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.101.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1475429229.A.B99.html
推 orz811017: 剛開始喝LP33優酪乳 沒啥感覺…
我不能喝優酪乳...

推 bilibo: 有用除濕機嗎?
家裡一陣子會除濕一次

推 mcbeals: 康貝兒一條有14億的益生菌
→ mcbeals: 有經過毒性檢驗、多量檢驗，我每天吃數十
→ mcbeals: 條
→ mcbeals: 外加樂優，小腹縮小每天排便，不易過敏
→ mcbeals: 可搭配迪康力盛。個人建議如上！
數十條@@，也吃太多東西惹
※ 編輯: jerry11266 (223.136.75.164), 10/03/2016 12:26:52
→ bottony20: 不吃慢性過敏原比較有用
慢性過敏原？
※ 編輯: jerry11266 (223.136.75.164), 10/03/2016 12:41:57
推 everygay: 我的話吃了小麥or麵粉類，隔一兩天
→ everygay: 一定會大發作(打噴嚏，鼻水狂流一整天)
→ everygay: 建議去驗過敏原，雖然貴但值得
鼻子過敏和食物有關噢？
※ 編輯: jerry11266 (223.136.75.164), 10/03/2016 15:12:20
推 everygay: 目前觀察是這樣，兩次都是吃麵類
→ everygay: 但已經不敢再試，太痛苦了XD
推 keigos: 每天用好一點的清凈機+除溼
推 bilibo: 除濕機+清淨機+洗鼻器
推 bananamei: 我吃益暢敏，有健康食品認證調過敏的，
→ jerry11266: 請問有效嗎？（過敏
→ jerry11266: 感覺是幫助消化居多
推 bananamei: 我覺得改善很多
→ bananamei: 吃八個多月了
推 tokyoGA:  我們家吃的是粉狀的，有針對過敏的菌，
→ tokyoGA: 好像也是這家的，可試試
→ jerry11266: 但它的配方似乎是針對腸道？
推 Lccw: 我也是吃膠囊狀的誒，不過用吞的不知道他算
→ Lccw: 不算硬
推 QQOQ: NutriClean益生菌配方錠狀食品 我剛剛看到的
→ QQOQ:  是美安公司的 但不知好不好用
推 dragonangle3: 剛吃醫X家一個月，目前OK!衛教師說
→ dragonangle3: 環境還是要注意
推 TP5566: 吃mihong高效益生菌有幫助