[閒聊] 立刻緩解過敏性鼻炎

[noscopi (NOSCOPI)]

本身過敏性鼻炎 非常的嚴重 在學生時代

早上起床 打噴嚏 後 流鼻涕非常短暫即可緩解

但生了第一個孩子的一年後 或許是體質改變

鼻涕像水龍頭一樣 天天在流 影響工作跟心情

每天都在吃抗組織胺 噴鼻噴劑

不吃藥就會鼻竇炎 或是 感冒

看了板上推薦陳俊旭 醫師的書(過敏，原來可以根治！)

買了槲黃素來吃 但我覺得緩解程度還好

書上又有說 在洗澡後 三伏貼的穴道上 吹熱風 跟 貼辣椒膏

我覺得效果很好 一離開熱風 鼻涕就又開始流

白天我就貼暖暖包在穴道上 晚上就貼日本蒸氣貼布

飲食部分 就不吃 奶 麵粉製品 蛋類!!

不過目前就執行一個禮拜



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※ 編輯: noscopi (140.112.125.45), 11/30/2018 16:12:56
※ 編輯: noscopi (140.112.125.45), 11/30/2018 16:15:07
推 Friday12345: 找出過敏原先避開，有基本效果
推 william2001: 不吃奶蛋小麥類是很經濟的作法
推 as75389: 槲黃素吃了無感
推 k214006: 我也是不吃麵粉製品，現在連飯也少吃了！
→ k214006: 也是改善蠻多的