個人28年病史心得
1.只推丹羽
雖然貴，但是真的比什麼自費中醫、免疫抑制劑、生物製劑、照光來的有用多了多了多了
2.（丹羽食療）開始禁忌吃陸上動物的肉（雞豬羊牛鴨鵝）
乳製品（起司乳酪奶油）、巧克力、咖哩、拉麵、竹筍、鰻魚
驗過敏源、不吃過敏食物例如：大豆
我知道不吃這些真的很痛苦
但是如果能夠換取80%以上身體不會養
你願意嗎？
3.嘗試著流汗，
無論是小運動還是桑拿岩盤浴
我知道流汗會痛，
但是流汗才能夠排毒代謝東西
馬上流汗馬上清水沖水
以上這些是不去日本就可以做到的
如果沒有錢，那就先嘗試以上三點吧！
***幾個關鍵字
可控制：情緒、壓力、作息、飲食、過敏源
不可控制：環境污染、天氣
空淨機、除濕機一定要買！
最好洗衣機有除塵蟎過敏，蒸汽清洗模式
真的差蠻多的！
最後希望大家的病都可以好！
ps：如果有丹羽相關問題可以私訊給我，個人去了兩次效果非凡
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