[心得] 治過敏心得分享2

[RAINANDRAIN (RAINANDRAIN)]

延續上次我說的那本書的內容，我持續用身體作實驗，書中強調好油的重要性，但我覺得只
是一種騙人的商業手法，要騙人去吃高價的油。

所以我沒花錢去買油來試身體，而是從日常生活中做改變，比如大學那時非常常吃的炸雞或
油炸攤類的，

實驗開始：我一開始先讓身體保持沒過敏的狀態幾天，然後買雞排來吃看看,吃完過一兩小
時左右喉嚨會很癢，接下來頭皮也會癢，然後鼻子慢慢的塞住，最後會流鼻涕，因為維他命
c很貴，所以那時候我沒錢買第二罐，只能讓症狀延續好幾天。

因為嘴饞，因為實驗才對...，我試了好幾次都有一樣的狀況，所以我後來就降低油炸類的
攝取，如果要吃我也是吃媽媽拿新鮮的油炸的肉才敢吃。

類似的實驗我之後再分享，感謝大家。

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推 handsomecat3: 說到油炸，有時候吃外面的鹹酥雞後
→ handsomecat3: 就會覺得火氣大容易便秘不太舒服；
→ handsomecat3: 然後吃我媽炸的鹹酥雞就沒事。
→ handsomecat3: 應該是外面油品反覆高溫炸，酸價已
→ handsomecat3: 經過高，產生很多不好的物質。
→ handsomecat3: 要吃外面的就要找值得信賴的店家
推 royant399: 還會造成失眠。。
推 aegis43210: 而且沙拉油也容易吃了發炎