推 aegis43210: 昨天空氣不太好 175.182.177.82 04/14 10:23
推 mikiworldpea: 空氣不好+1 懸浮微粒多 101.12.72.131 04/14 10:58
推 lingtpe: 最近空氣污染很嚴重數值都破百!過敏體質180.217.183.253 04/19 19:57
→ lingtpe: 不該慢跑 你應該下載AQI！180.217.183.253 04/19 19:57
各位大大好
小弟本身有不算輕微的鼻過敏
（就台大林志峰的說法是很難好的那種）
但平時呼吸還算暢通
干擾我的只有鼻涕倒流導致慢性咽喉卡痰
昨天一時興起去慢跑
原本戴口罩跑但實在太喘 跑兩圈就脫掉
之後就一直吸冷空氣
跑到一半就覺得好像有鼻涕堵住耳朵
積在腦後那種感覺
今天睡一覺起來發現頭低低的就有股壓力壓著額頭那附近
然後鼻子有點過敏
冷天是不是不適合鼻過敏的人慢跑呢
還是說有可能是鼻竇炎造成的
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