Re: [問題] 除塵蟎對皮膚過敏有幫助嗎

[royant399 (北海道水獺)]

先說結論：有幫助但順位很低


1. 除濕機每天除到濕度40以下維持至少半個小時(最關鍵)

2. 常洗寢具(推薦50%天絲 50%聚酯纖維的產品：不易髒、親膚、好晾乾、常洗不變形、價
位平實)

防蹣寢具血淚史可以另開一篇討論了，目前覺得適合清洗且不變形的寢具材質比有強調防蹣
功能的產品更實在

3. 空清機

降低身體發炎反應，改善整體生活品質

不需高價機種，也要留意耗材能無痛定期更換

4. 起床黏毛屑減少塵蟎食物

推薦MUJI的棒子，好用好看不貴(滾輪紙補充包唯一推鱷魚牌)

5. 補充必備的維生素

C對過敏症狀有感，配合當日蔬果攝取量


當您嘗試以上版友常分享的有效做法、症狀有改善了，再考慮用塵蟎機輔助就好，只是降低
洗寢具的需求頻率，無法互相替代~


※ 引述《qaz442002 (私の名前はにんじんです)》之銘言
: 我記得已經有好一陣子沒有蕁麻疹症狀
: 自從最近搬到新住處後
: 幾乎每天都會皮膚搔癢紅腫
: 想問問有用塵蟎機的人覺得有效嗎？

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推 ansonptt: 非常認同這篇，除濕機我個人覺得很有感
→ ansonptt: ，但老婆說不舒服，我覺得是心理作用加
→ ansonptt: 上網路謠言影響，因為我們之前在澳洲生
→ ansonptt: 活過，那邊適度幾乎都40以下甚至15左右
→ ansonptt: ，我在那邊真的完全沒有過敏反應，另外
→ ansonptt: 空氣我覺得也是另一個關鍵。
推 ansonptt: 另外可以分享一下防蹣寢具心得嗎？因為
→ ansonptt: 最近也是在看防蹣寢具，已經加入購物車
→ ansonptt: 等結帳的狀態，剛好看到你po文
推 grimreaperll: 同樣想問寢具部分～除濕機跟空氣清
→ grimreaperll: 淨機都有了
→ qnofnt: 謝謝分享
推 shily202002: 也想問防蟎寢具～謝謝！
→ qqqq68956895: 除濕機真的有用有差
推 redstartingg: 防蹣寢具要看有沒有IBT防蹣認證
→ redstartingg: 我用Fotex物理性防蹣的!價格比3M便
→ redstartingg: 宜!且認證也更齊全!使用蠻有感的
→ redstartingg: 也有搭配除濕機使用，很有感!
推 lovecytrain: 我自己是也有過敏，平常每天都開
推 lovecytrain: 除濕機，後來搭配F牌的防螨套，覺得
→ lovecytrain: 很有用~有沒有可能是買到喷化學藥劑
→ lovecytrain: 的，防螨產品呢?
推 Hedyanan: Fotex+1 原本只買了枕頭套，用了幾天後
→ Hedyanan: 一整組就全買了！現在半夜都不會癢醒！