[問題] 毛囊角化困擾(恐龍皮膚…

[peiqinhong (佩勤)]

我本身的皮膚超級粗糙，去看了好幾家大排長龍的知名皮膚科和中醫診所全都效果普普
皮膚科都只會說我是毛囊角化，是基因的問題，叫我擦保濕就好，中醫也只是說我是濕氣
重叫我要控制飲食
基本上剛治療的那陣子都有感受到改善，但一但停藥就迅速被打回原形，請問這種狀況除
了不斷服藥以外是無解了嗎…?

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推 ismela: 買一些去角質的產品勒？
一直都有在用
而且乳液也是早晚都有擦，晚上還加擦凡士林，但就是沒辦法完全改善…
→ creative88: 搜一下whole food plant based...
→ creative88: 毛囊角質化經驗上或許跟麩質有關
這個我也有查到，前陣子有開始少吃了，可能因為剛開始所以沒什麼感覺@@
不知道有沒有其他治療可以一起搭配，或許改善效果會大一點
※ 編輯: peiqinhong (223.136.47.68 臺灣), 02/16/2024 13:37:12
推 roboy62: 推舒頤診所 我去年年中臉頰兩側突然開始
→ roboy62: 狂長大爛痘 以前都沒有這種狀況 去掛號看
→ roboy62: 診 醫生很詳細的問診 把脈後幫我開藥
→ roboy62: 我只吃了一次藥就好8成左右 但療程中還
→ roboy62: 是要持續吃 停藥後到目前1個月了 效果都
→ roboy62: 還是維持得很好
推 creative88: 飲食類的大略就是盡量往植物飲食吃
→ creative88: 植物中的可能危險物避開 例如麩質
→ creative88: 花生 堅果 黃豆 其實這可以用去敏飲食
→ creative88: 法自己確認說有沒有在植物飲食中有明
→ creative88: 顯得過敏物
→ creative88: 個人會推薦蔬果汁或是蔬菜湯 大量增加
→ creative88: 攝取到抗發炎食物的飲食方法
→ creative88: 中醫個人基本上也推薦 就沒有特定哪家
→ creative88: 一些中醫習慣上很喜歡叫人吃肉 在營養
→ creative88: 學上要看植物蔬食的資料才能避開
→ creative88: https://reurl.cc/QemVZM
→ creative88: 慢性皮膚類如果跟賀爾蒙有關會比較久
→ creative88: 先是比較安全的 豆類 全榖 蔬菜 水果
→ creative88: 都均衡吃的全植物蔬食 如果久了還不行
→ creative88: 還有微斷食跟短期蔬果汁生食可以試
→ creative88: 只是那執行難度更高也有相對的安全性
→ creative88: 建議從全植物蔬食+蔬果汁 這樣是比較
→ creative88: 安全的嘗試路線
→ creative88: https://reurl.cc/09Qadb