[心得] 慢性鼻竇炎第三次術後一年保養心得

[orz811017 (orz811017)]

已經慢性鼻竇炎可能長達十年之久

主訴就是有塊狀很黏稠的黃鼻涕 & 鼻涕倒流


第一次2016在台大給林志峰醫師開 下鼻甲肥厚 & 後鼻神經 & 鼻中膈彎曲

(鼻塞改善)

第二次2022在慈濟給某蘇醫師開鼻翼管 & 右側前篩竇鼻竇炎

(鼻竇炎半年不到就復發QQ)

第三次2024回台大給葉德輝教授做鼻竇炎修正功能內視鏡手術

病理檢驗診斷是第二型發炎 嗜酸性白血球慢性鼻竇炎


以下就是後來這一年多大概是這樣的養護方式(?)


1. 洗鼻子

一天一次 類固醇or抗生素洗鼻 輪著洗

不知道是不是第三次手術解決了沾黏的緣故，還是我後續習得了洗鼻技巧

抑或是長期的類固醇洗鼻?? 總之就效果好不少 很容易洗出鼻涕

在Reddit也看不到少病患使用類固醇洗鼻

台灣這幾年有看到馬偕跟台大好像都有


至於洗鼻技巧 我都會故意留一些水在鼻腔內 泡著一陣子

之後再側躺擤出 就很容易擤出蠻多分泌物的

屢試不爽


2. 慢跑運動

基本只在公司健身房跑步 一次至少3KM 一周2~4次

運動使人健康(?) 去年只有感冒過一次

運動完好像比較容易排出鼻涕 也是屢試不爽


3. 類固醇鼻噴劑

噴完比較容易流鼻涕出來(???)


4. 生物製劑

嗜酸性白血球濃度數量真的有下降

前幾年的紀錄普遍都在3%-6% 數量250-450之間

去年11月健檢只剩2.2% 150左右


5. 除濕機

之前版上ymwz醫師大大強烈建議的 所以還是開著 本身也有過敏

還是要從源頭降低EOS? 但這個老實說很難量化 只是體感也比較舒服


6. 口罩

現在外面空氣不好的時候會稍微戴一下 感想跟除濕機差不多


整體改善應該是4-6分

至少我沒有那種很黏的塊狀鼻涕卡在鼻咽已經連續快半年了

(去年中感冒有復發過)

但其餘黏稠鼻涕倒流還是有

只是洗鼻子洗得出來 倒吸也行 已經比之前好不少

至於哪個有用?? 葉醫師是跟我說都有幫助...XD


現在兩個月回診一次就是拿藥打針

無聊問問Gemini看看Reddit或是google schalorship還有沒有更好的治療方式

有看到一些新的生物製劑 只是不知道哪時候在台灣能用的到

以上心得XD

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※ 編輯: orz811017 (111.71.212.123 臺灣), 02/15/2025 11:18:49
※ 編輯: orz811017 (111.71.212.123 臺灣), 02/15/2025 11:20:18
推 Anneys: 類固醇或抗生素 洗鼻，是給藥回去加入洗鼻
→ Anneys: 鹽一起洗嗎？
→ orz811017: 對
推 dcilre26: 我也開了三次，前兩次跟你一樣的醫生，
→ dcilre26: 只能說是體質問題，沒辦法痊癒
→ orz811017: 現在就是比術前好不少 但沒有痊癒QQ
推 cek229: 我最近也認真在用洗鼻器可是都洗不出鼻涕
→ cek229: 是正常嗎？ 洗完鼻子還是很塞@@
→ orz811017: 個人經驗是開完刀，真的通暢後才比較
→ orz811017: 容易洗出來，之前在Reddit上看過一個
→ orz811017: 倫敦的耳鼻喉科醫師說沒有開刀的話鼻
→ orz811017: 竇部分是比較難洗到的