[問題] 請給予睡眠呼吸中止症的我一些建議

[PangWei (Pangwei)]

各位版友好,

我以前年輕的時候就會打呼,但自己還不到睡眠品質不好,

但這兩年變很嚴重,測試睡眠品質,血氧78%,AHI 六十幾次,

給耳鼻喉科醫師看,說是我的扁桃腺肥大擋到呼吸道,

鼻子裡面的肉(忘了學名)也有點擋到呼吸,

所以建議我要開刀,問了兩個醫師都是這樣說,

另外還建議我減肥,我168CM 70KG 體脂率大概20%


聽到要開刀怕怕的,有爬文/google資料,

網友曾說過開刀不代表一勞永逸,未來還是可能復發,

特別是嚴重患者,也有其他版友說靠正壓器改善的

目前在猶豫要開刀還是戴呼吸器


請版友針對我的狀況給我一些建議,感謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.198.96.106 (臺灣)
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※ 編輯: PangWei (60.198.96.106 臺灣), 07/12/2026 21:07:54
推 GGCCDD: by自身經驗，求馬上就看到效果就只有手術
→ GGCCDD: or呼吸器，當然手術需要時間復原但比其它
→ GGCCDD: 方法算快了
推 chrisjohn214: 我以前是過敏導致鼻甲增生肥大，後
→ chrisjohn214: 來手術遠離過敏源就好了，我覺得你
→ chrisjohn214: 先想看看有沒有辦法找出過敏源
→ chrisjohn214: 找出之後再手術比較一勞永逸
→ chrisjohn214: 當然你受不了想先手術也是看你
推 vaisa85: AHI六十幾、血氧掉到78%算蠻嚴重的，我
→ vaisa85: 堂哥當初也是差不多這個程度，後來去台
→ vaisa85: 中中清誠心找林偉傑院長
→ vaisa85: 他有AI分析上呼吸道窄縮的系統，可以直
→ vaisa85: 接看到哪個位置造成阻塞，你這種扁桃腺加
→ vaisa85: 鼻子都有問題的狀況，用這個比較能確認
→ vaisa85: 手術範圍要針對哪裡，不用只靠醫生口頭描
→ vaisa85: 述，會更加清楚。
→ vaisa85: 我堂哥術後大概花了兩個月才覺得穩定，前
→ vaisa85: 期恢復確實不太舒服，但現在打呼跟睡眠
→ vaisa85: 都改善很多。CPAP我堂哥之前也試過，有
→ vaisa85: 效果但戴著睡覺很難睡著，長期配合對他
→ vaisa85: 來說真的很難
→ red1986: 建議先去租借呼吸器.門市試戴7天或是月租
→ red1986: 2~3000/月
→ red1986: 掛號睡眠門診確認一下是哪類型的阻塞
→ red1986: 我害怕正顎的後遺症跟空鼻症.只動了懸壅
→ red1986: 垂跟扁桃腺,沒效  打呼更大聲...
→ red1986: 目前強迫自己習慣戴呼吸器睡覺
推 flower60102: 我2023一月開完鼻子（鼻中隔、下鼻
→ flower60102: 甲、翼管神經）至今完全沒後悔，太
→ flower60102: 爽了，光是冬天不用每天包餛飩醒鼻
→ flower60102: 涕醒到破皮就很值得，今年剛2026六
→ flower60102: 月剛再把扁桃腺開掉，可能鼻子之前
→ flower60102: 開過了，所以AHI 10幾，血氧80多，
→ flower60102: 但頗困擾（睡眠品質糟糕）也常常結
→ flower60102: 石，目前感覺也都還不錯，前陣子有
→ flower60102: 用過正壓呼吸器了，但有點帶不住，
→ flower60102: 加上不太想一輩子用，所以還是下決
→ flower60102: 心開刀