作者harryrrah (專注實踐)
看板anti-hurt
標題[請益] 跑步後,左膝外側痛
時間Sun Jul 31 08:26:33 2016
http://i.imgur.com/ShSOnaH.jpg
痛的地方如上圖
我一直有在跑長跑
今年一月腳受點皮肉傷後,休息一個月,二月底想說用原本報名完成的半馬來熱身付出。沒想到跑玩完上下坡完賽後,左膝外側就開始刺痛,走路都會痛,以前從來沒有過。
我立刻治療,每周看中醫,熱敷針灸看了2個月,後來打籃球都不會痛,六月底跑3000m也不會痛
想說痊癒了,剛才就去加強強度,跑附近小山,上下坡6k,又開始刺痛。
請問這可能是什麼症狀?
我住新竹,有推薦治療的醫師嗎
謝謝
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→ jimmysam2002: 其實,這個只是體內的傷口而已 07/31 10:52
→ yuasa: 也許是跑者膝,請去看醫生讓醫生診斷吧 08/07 22:09
→ cameleon: 健教室%5D髂脛束摩擦症候群 11/13 22:46
→ cameleon: 有可能是這個,急性期請洽各大醫院復健科或疼痛科 11/13 22:48