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我明天就要考學測 我今天卻到現在還是睡不著 精神良好 照這樣看 我會睡到12點左右然後晚上又睡不著 我明明就喝了舒眠熱飲 到底該怎麼辦…好想哭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.88.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1453316960.A.592.html
Endlesstear: 我也明天考,還在解線性,你還好嗎 ? 01/21 03:15
nadoka: 正常 別睡 考完再爆睡 01/21 03:16
ychenss: 去找一點小遊戲玩或影片來看,睡意增加就會睡! 01/21 03:58
Kukuxumusu: 躺在床上然後用平板或手機在一個舒適的姿勢看影片 01/21 03:59
Kukuxumusu: 很容易會想睡 = = 隨便啥都可以 住宅改造王拿來播... 01/21 04:00
Kukuxumusu: 話說你不是那天也睡不著 就放輕鬆阿 就看開點 01/21 04:00
XPXCXOXD: 這樣就完蛋了啊?我有焦慮情緒,每逢人生大考必無法睡眠 01/21 04:16
XPXCXOXD: ,考國中資優私校、考高中、考大學、考研究所,都是這樣 01/21 04:17
XPXCXOXD: 考幾天就沒睡幾天,考試這條路對我真不公平。 01/21 04:17
XPXCXOXD: 你只要想著世界上還有我比你慘,你就可以安心入眠了啦。 01/21 04:18
DSStanford: 啊我還是睡不著 01/21 04:25
YuriLowell: 等過了一個周期後就很難睡了 總之至少閉眼休息 放空 01/21 04:26
jonathan793: 拍拍 我當初也是這樣 就閉眼休息到天亮就好了 01/21 04:32
wyiwyi: 先關掉電腦 01/21 05:18
bailan: 就算沒考也不會完蛋啊 01/21 05:53
wxtab019: 我記得之前考前一個晚上也是睡不著在玩電腦 01/21 05:58
wxtab019: 基測好像也差不多吧 考卷寫完就睡 還是一樣上一中 01/21 05:59
wxtab019: 學測就比較沒時間睡了 01/21 05:59
s74123: 不要想太多... 01/21 06:19
wxtab019: 不過現在想想 考基測那時候做了一個錯誤的決定 01/21 06:25
wxtab019: 搞不好一次做球的機會我就這樣自己放掉了 01/21 06:25
benzaldehyde: 先尻一槍冷靜點 年輕人 01/21 09:32
parkyu531: 兩點時一定要去睡,夠緊張你會自然壓下睡意 01/22 00:25