[請問] 關於喝水的方法

[agwoof986 (攝氏零度C)]

想要問一下說，

因為上班需要走動，

水或飲料放在置物櫃，
（不是坐著上班）

然後有時候一忙就會忘記喝水，

所以想問有什麼好方法可以解決嗎？

等我想到要喝水時已經有點晚了。

另外的問題是：

建議用FIN/補給飲料代替嗎？


外加的問題是，

晚上喝水很容易想上廁所，

可是又很渴，該怎麼辦？

苦惱，可擇一回答，謝謝。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.30.172
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→ bt222: 定時器 時間到逼一下提醒您
推 andysamlee: 你沒有流汗的話 沒必要喝補給飲料 你缺的是水
→ OrzOGC: fin那類除非你有運動不然不需要,晚上喝水要尿就去尿啊...
→ Spinner3: 哪有人可以喝水又不尿的...
想睡覺
推 hsin1207: 有App可以提醒你，ios的話又有很多有支援 apple watch
推 fmatt: 打點滴
獲益良多
※ 編輯: agwoof986 (111.241.30.172), 03/05/2016 01:46:35
推 RX78NT1: 喝水 養植物的app還蠻多的
推 Qinsect: 拿個水壺掛在身上
推 mywarmday: 睡前1小時就別大量喝水就好 買個大水壺帶出門
推 ROCAF: 要跟阿兵哥一樣水壺掛腰上嗎
推 skipjack: 填喝水卡