推 nadoka: 肚子覺得脹是你肚子的問題 血糖不夠高大腦照樣跟你靠么 04/25 03:31
→ Schottky: 減肥藥是有,但不會讓你脹氣。 04/25 03:39
→ iceice: 地瓜? 04/25 04:17
→ SuperSheepy: 我先生就是吃太油太甜會胃不舒服的體質 04/25 06:21
→ SuperSheepy: 也會因此拉肚子跟嘔吐 但我看他沒比較瘦 04/25 06:21
→ SuperSheepy: 啊.......XDDD 04/25 06:21
→ SuperSheepy: 想吃的意志力能戰勝困難 04/25 06:22
→ kobe8112: 很簡單啊,以後吃零食時就拿針戳自己,戳到吃完為止。 04/25 08:33
→ kobe8112: 久了以後你就會把吃零食連結到痛苦的回憶,就不會吃了 04/25 08:34
→ if4: 這就叫制約X 04/25 08:38
推 nadoka: 誓約 04/25 08:39
→ bailan: 刻意的很難有啥效果吧 04/25 08:48
推 andysamlee: 是有聽過吃下去會減緩你腸胃蠕動 讓你沒有食慾&飢餓感 04/25 09:24
→ andysamlee: 不然就喝ZERO可樂再吞曼陀珠XD? 04/25 09:25
推 zs111: 你可以不要吃 04/25 09:29
推 crocus: 脹滿感的不少...不過排掉你還是會想吃 04/25 14:48
推 chonger: 吃大番茄 或是蒟蒻之類的食物 熱量低又有飽足感 04/25 15:35