[請問] 請問體脂肪怎麼計算才是正確的...

[vermilion081 (晴空)]

剛剛突然想到就去Google測量方法

可是幾乎每個連結裡的測量方法都不一樣...

我找了三個來算

三個算出來的都不一樣....
我以為是標準不同  結果三個裡面的體脂肪都以25%後是肥胖

所以看起來是沿用同一個標準
但是測量方法還有實際算出來的數據皆不同

而且落差還很大

我三個分別是26%  19%  12%

請問哪種方式才是正確的啊…

謝謝...

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→ zoin: 機器不同都會有落差了 通常是定時量測估變化量
→ s910928: 體脂不是用算的吧，要用量的
→ vermilion081: 原來是用量的..那算的那些是怎麼回事呢…
→ vermilion081: 先謝謝兩位的熱心回覆!
→ Schottky: 最準的計算方法是在陸地上和水裡各秤一次再換算體脂肪率
→ Schottky: 原理是脂肪密度比其他身體組織低
→ Schottky: 光用身高體重去算，你會以為舉重選手的體脂肪率超高
推 s910928: 問題是一般人沒法在水裡量