→ OrzOGC: 會啊,不過你喝口珍奶大概就超過了 07/27 16:30
→ kobe8112: 如果你想問的是對減肥有沒有幫助,答案是否 07/27 16:30
→ bailan: 游泳會消耗熱量多主要是水中有阻力吧 07/27 16:34
→ iori9100: 我自己有在運動跟飲食控制 倒不會想用水冷墊減肥XD 07/27 16:43
→ iori9100: B大 我看網路資料說是 泡水就可以消耗熱量了 07/27 16:43
→ iori9100: 慦a的話消耗的熱量會更多 07/27 16:44
→ iori9100: 游泳 07/27 16:44
推 APM99: 開冷氣比較方便吧 07/27 16:49
→ Kukuxumusu: 游泳的話 在台灣的水溫要消耗熱量可能有點難..... 07/27 17:23
→ Kukuxumusu: 泡水消熱量應該是指 把你丟到深水區 你要踩水維持 07/27 17:24
→ Kukuxumusu: 這樣就會多消耗熱量 不然我現在做在這邊打字也會消 07/27 17:24
→ Kukuxumusu: 熱量 我呼吸也會消耗基礎代謝阿 XDDD 07/27 17:24
→ Kukuxumusu: 第一句漏了 應該是 "多消耗熱量" 07/27 17:25
→ Kukuxumusu: 野泳是最消耗熱量的 除了因為水溫會比較低之外 水的 07/27 17:26
→ Kukuxumusu: 干擾會比人造泳池大(大風吹一吹 就要逆流而上的游了) 07/27 17:26
→ Kukuxumusu: 水溫太低會有其他問題(打顫到無法正常運作)這樣其實 07/27 17:28
→ Kukuxumusu: 對身體不是很好就是了XDDD (尤其在游泳時 打顫就吃水 07/27 17:28
→ Kukuxumusu: 接下來可能就會掰了 07/27 17:29
→ Kukuxumusu: 野泳會消耗更多熱量是因為平平是一小時游泳池可能都 07/27 17:29
推 APM99: 在看妹 07/27 17:30
→ Kukuxumusu: 3000了 你可能才1500(因為被水流帶歪) 07/27 17:30
推 bt222: 可以啊 但對瘦身沒有幫助 07/27 18:18
→ Kukuxumusu: 游泳被推薦其實是因為他動的很全方面 體態會變好 07/27 18:22
→ Kukuxumusu: 減脂減肥並不是重點 游泳不會減比較快 勻稱的快 07/27 18:23
推 nadoka: 如果你只是問會不會答案是會,但是你想做其他延伸就想太 07/27 18:30
→ nadoka: 多XD 07/27 18:30