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之前ptt曾經有團購過 說躺了會涼的循環水冷墊 我自己也買了一個 是真的很好用 這個水冷墊號稱是利用循環的水 帶走身上的熱 使人感到涼爽 而在查 游泳消耗的熱量時都會提到一點 人在水裡消耗的熱量比較多 因為人要維持體溫的關係 那我使用了這個墊子 循環的水持續帶走身上的熱 是否也能多消耗一些熱量? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.122.110.220 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1469608158.A.19F.html
OrzOGC: 會啊,不過你喝口珍奶大概就超過了 07/27 16:30
kobe8112: 如果你想問的是對減肥有沒有幫助,答案是否 07/27 16:30
bailan: 游泳會消耗熱量多主要是水中有阻力吧 07/27 16:34
iori9100: 我自己有在運動跟飲食控制 倒不會想用水冷墊減肥XD 07/27 16:43
iori9100: B大 我看網路資料說是 泡水就可以消耗熱量了 07/27 16:43
iori9100: 慦a的話消耗的熱量會更多 07/27 16:44
iori9100: 游泳 07/27 16:44
APM99: 開冷氣比較方便吧 07/27 16:49
Kukuxumusu: 游泳的話 在台灣的水溫要消耗熱量可能有點難..... 07/27 17:23
Kukuxumusu: 泡水消熱量應該是指 把你丟到深水區 你要踩水維持 07/27 17:24
Kukuxumusu: 這樣就會多消耗熱量 不然我現在做在這邊打字也會消 07/27 17:24
Kukuxumusu: 熱量 我呼吸也會消耗基礎代謝阿 XDDD 07/27 17:24
Kukuxumusu: 第一句漏了 應該是 "多消耗熱量" 07/27 17:25
Kukuxumusu: 野泳是最消耗熱量的 除了因為水溫會比較低之外 水的 07/27 17:26
Kukuxumusu: 干擾會比人造泳池大(大風吹一吹 就要逆流而上的游了) 07/27 17:26
Kukuxumusu: 水溫太低會有其他問題(打顫到無法正常運作)這樣其實 07/27 17:28
Kukuxumusu: 對身體不是很好就是了XDDD (尤其在游泳時 打顫就吃水 07/27 17:28
Kukuxumusu: 接下來可能就會掰了 07/27 17:29
Kukuxumusu: 野泳會消耗更多熱量是因為平平是一小時游泳池可能都 07/27 17:29
APM99: 在看妹 07/27 17:30
Kukuxumusu: 3000了 你可能才1500(因為被水流帶歪) 07/27 17:30
bt222: 可以啊 但對瘦身沒有幫助 07/27 18:18
Kukuxumusu: 游泳被推薦其實是因為他動的很全方面 體態會變好 07/27 18:22
Kukuxumusu: 減脂減肥並不是重點 游泳不會減比較快 勻稱的快 07/27 18:23
nadoka: 如果你只是問會不會答案是會,但是你想做其他延伸就想太 07/27 18:30
nadoka: 多XD 07/27 18:30