[請問] 關於空腹喝茶

[changshingo (小聖狗兒)]

一般來說早起後空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統的正
常功能。但清晨飲淡茶的話，則妨礙不大。

^^^^^^
以上是在網路查到的說法

請問有可能損害胃壁，或神經系統嗎？


--
posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-N910U

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.103.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1473319026.A.168.html
→ kobe8112: 在這邊回答的人也算是你「在網路查到的說法」欸...
→ Sorge: 這樣的問題很難回答咩。茶, 有濃、淡之分; 胃壁和神經系統
→ Sorge: 也有脆不脆弱、敏不敏感的區別。怕的話, 就盡量別空腹喝咩
→ mono5566: 好茶不傷胃
→ Schottky: 茶葉裡含有鞣酸(單寧酸)，茶泡得太久會溶出比較多
→ Schottky: 平常泡茶都是快沖而不是浸泡，就是希望鞣酸不要太多
→ Schottky: 因為鞣酸會苦 (重點) 然後容易使胃不舒服
→ Schottky: 如果你年紀很大或胃比較容易不適，配著點心吃就好了
→ Schottky: 台灣人常喝的烏龍茶有發酵過，鞣酸成份比青茶少
→ Schottky: 一切都是看體質，你不會覺得不舒服的話就沒差