→ BITMajo: 我們去運動吧 01/27 15:37
→ Kukuxumusu: 可能是因為你太宅在家 缺乏自然光照 生理影響心理 01/27 15:48
→ kop5236: 放假不就是要這樣嗎 01/27 16:55
推 anamorphosis: 你有常來往的朋友嗎？感覺是缺乏社交誘因。 01/28 05:10
→ anamorphosis: 上面說的運動也是一個好方法。 01/28 05:10
→ anamorphosis: 還有如果你已經會覺得四肢很沉重，那最好去求醫。 01/28 05:11
→ anamorphosis: 可以掛身心科，如果你是學生可以找學校心理師。 01/28 05:12
→ mynamename: 打起精神來 出去走路 開始走20分鐘 慢慢增加 01/28 14:50