[請問] 拉傷是貼布有效還是噴的有效？

[mikevada (金乘５)]

我的腰有一點拉傷，想買貼布或是噴劑
請問哪一種效果比較好啊？
哪個牌子推薦?

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推 s8402019: 貼力康不錯
推 bt222: 其實都沒效
→ OrzOGC: 要做復健
推 mcsam: 針灸 推拿 都不錯
→ ciswww: 吃藥