[請問] 大家平常會靠什麼來提神?

[bhthku (此人已死有事燒紙)]

想知道如果平常工作忙碌身體比較累可以靠什麼來改善?
我有在吃B群了但感覺功用不大，不曉得有沒有其他推薦的?


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→ bailan: 休息 睡覺
→ blue09: 擺爛
→ kobe8112: 我都靠請假來改善
→ Orzzzzzzzzz: 多運動
推 JKGOOD: redbull
推 stfang925: 運動 固定吃飯作息 多喝水 其他都偏方
→ garyyeng2: 可是很累運動不是就會更累嗎？累的當下不是要睡覺嗎？
→ kobe8112: 又不是說累的當下開始運動XD 原PO也不是問當下處置啊
→ jpjpjp: extra口香糖，冰到頭痛。
推 superyuan: 我覺得讀喜歡的書有用喔，或做喜歡的事，專注得到的效
→ superyuan: 果
推 touch19: 有試過雞精或蜆精嗎?我覺得滿有效的,我是一直有喝燕窩蜆
→ touch19: 精,精神都保持得不錯