[請問] 為什麼沒睡飽就起床，眼睛會酸澀

[happyner (唯物論的時代)]

正常的睡眠時間是8小時

但是如果只睡一半4小時就起床

眼睛會酸澀的幾乎睜不開眼

請問這是什麼原理

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→ opmikoto: 疲勞阿