[請問] 飲料會上癮?

[andy31313 (三年十三班13號)]

大家晚上好 小弟想請教一個問題

小弟好像發現我有點飲料上癮

這個要說到五月戒菸以前

其實我之前有兩年多沒抽菸 一直到去年九月又開始碰

因為買的菸是90塊 所以我買菸常常再買個10元飲料湊100

通常是麥香紅茶/奶茶 或咖啡廣場

後來漸漸發現自己有時候會想喝甜的飲料

五月開始又開始不抽菸 一直到現在 但幾乎每天都還會想喝飲料

我才發現好像不太妙= =

現在也很想喝甜癮 特別想喝麥香紅茶

常常聽人家說飲料不要常喝會上癮 我都想說應該是勸大家多喝水而已

結果QQ

現在要戒就跟戒菸一樣 忍下去嗎 好難受啊

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→ bt222: 正常阿 糖跟毒品很像
→ yzfr6: 戒菸哦？請搭配有氧運動
推 madeinjason: 剛剛公視才在播這個
→ madeinjason: 先從減少甜度攝取開始 例如原本喝半糖改維糖
→ madeinjason: 原本每天喝 改2天喝一次
推 APM99: 多買一點啊  喝多了就膩了 就不會買了
→ YuriLowell: 想起以前大學同學喝手搖珍奶甜度點兩倍糖@@
推 SidMax: 話說…10元的麥香好像賣的比15元的好
推 aries1985: 就減少甜度啊 習慣喝微糖無糖的之後就會優先選擇喝水了
推 wielinom: 我覺得麥香紅茶超級甜的=”=...以前也喜歡喝，但現在完
→ wielinom: 全喝不下去
→ OrzOGC: 天天買一箱來喝全喝完,持續7749天後你就不會想喝了
推 chen5540: 推喝到膩