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雖然身為PTT症候群的一員,也曾在感冒、身體不適的的時候看PTT、上網、追劇, 但個人認為還是「趕快去睡覺吧」!! PS:以下言論都是個人經驗談、詳細的準則還是要以醫生專業為主! 衣服不用包緊緊的,尤其是在室內的時候就正常穿就好、溫感的部分讓自己舒適最重要! 外出,如覓食、給醫生看病,可以穿有帽子的衣服或適當厚度的外套擋風。 電風扇絕對不能直吹、打牆壁如果有效就開電扇、無效(不舒適)就開冷氣但不要開太低溫 ,大概26度讓他達到有「空調」的效果、而不是來冰鎮你的身體。 發燒就是白血球在證明自己有在跟細菌作戰的反應,除了服用醫生開的藥物之外, 就是大量喝水,大量水後會容易尿急、這時候想尿就尿(把白血球幹掉的東西排掉), 而逼汗這部分,個人覺得流汗只是對應自己的身體機制開始發揮正常運作 的現象,以前,也總覺得逼汗後全身留了大汗沒多久身體就恢復到一條龍的狀態, 但自從經歷過一次的感冒是「你怎麼逼汗都逼不出來」的狀況後,才深深感覺當你人體 受到病菌攻擊且身體異常時到一個極致時,就算你站在大太陽底下裹著厚厚的棉襖應該 都流不出汗來! 因為,你的身體部分機能因受到攻擊而自動關閉中or被攻擊到失去作用中! 而當你開始有流汗、甚至狂飆汗的那種狀態時,就幾乎代表你的身體已經打了勝仗, 身體開始要慢慢地恢復正常運作的現象。 所以,感冒了除了給醫生看之外,就是多睡、多喝溫的or常溫白開水(如果很想喝水但 只有冷的,就小口小口慢慢喝吧)、多尿尿、防風直接對著你吹、然後給醫生看! 飲食方面,不論有沒有喉嚨痛、拉肚子、胃痛、有沒有食慾,都盡量要進食讓身體在一邊 抗戰時有補體力繼續抗戰! 祝你早日康復 嘛...這回文有順便MAIL給原PO,SO...如果你有想要回文or回信,可以病好再回、 先去睡覺!! PS:有沒有人覺得,身體不舒服時走到鄰近的診所很痛苦,但一到醫院就覺得症狀怎麼 有些都消失了,而且身體好像好了不少XD ※ 引述《a88241050 (再回頭已是百殘身)》之銘言: : 我從禮拜五開始燒 : 期間有吃藥 : 一直到禮拜天退燒 : 結果禮拜一下午又燒起來 : 還伴隨肚子痛 : 剛去看醫生醫生說39度 : 拿了藥之後就回家了 : 忘記問醫生發高燒衣服要穿多一點還是穿少一點 : 有人知道嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.127.83 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1511873656.A.DB1.html
udm: 推這篇。大致上跟我的經驗相符。不過補充一點,喝水時,可以 11/28 21:17
udm: 每兩杯中間有一杯是放了臺鹽的加碘鹽,補充電解質。 11/28 21:18
udm: 而且你會覺得加鹽水喝起來很像運動飲料,但沒有運動飲料多餘 11/28 21:19
udm: 的糖份與其它多餘香料。 11/28 21:20
偷偷說,我都喝運動飲料,這樣喝起來還挺舒服的!而且有時幾乎不想吃東西, 這時候運動飲料內該補充的基本東西都包含了!(包含糖的熱量)
udm: 鹽的份量就是喝起來好喝就行了,不過淡不過鹹,像好喝的湯就好 11/28 21:21
※ 編輯: supermars (1.162.127.83), 11/28/2017 21:23:02
Lailungsheng: 推 11/28 21:48
chapter7: 小感冒不用看醫生吧,不會好的比較快 11/29 00:36
也不一定唷,要看狀況! 嚴重的病情也是從小症狀開始,疏忽後就更加嚴重~ ※ 編輯: supermars (1.162.121.116), 11/29/2017 13:42:08