推 varicosis: 原po根本很多事情沒講，吃什麼藥，為什麼吃藥，什麼慢 04/25 23:10
→ varicosis: 性病都不講。根據有限的資訊來判斷全貌是件危險的行為 04/25 23:10
→ varicosis: 。 04/25 23:10
→ x111222333: 所以我也只能推薦書籍給他參考阿... 04/25 23:34
※ 引述《kymco9999 ()》之銘言：
: 我疲勞的狀況已經好幾年了，即便睡超過8小時，早上起床還是有睡意
: 也一併帶來腰酸背痛及眼睛乾澀，記憶力也非常差
: 有時在外累到頭昏想吐，我本身的焦慮症狀也更嚴重
: 影響騎車開車的專注力(感覺很危險)，事情都沒辦法做好
: 但怪的是肝腎、血糖都沒有異常，去睡眠中心檢查也沒有太大異常
: 平時去運動(飛輪、偶爾慢+快走)對疲勞改善也有限
: 現在體重肥胖(可能跟藥物有關)，但以前瘦的時候(BMI標準值)也是早上沒精神
: 如果睡到中午會好一點，但到傍晚又非常累
: 這種情況該看哪一科檢查好呢？還是去中醫呢
: 真的苦惱好幾年了~
推薦你一本書「修復身體的黃金7小時」
這裡面不是寫什麼偏方，寫的都是正統醫學的內容
不過我還滿好奇的
看你的症狀，感覺有點像是睡眠呼吸中斷症，可是你去睡眠中心檢查也沒問題...
另外你說你會腰酸背痛，會不會是床或枕頭的問題(太硬、太軟或高度問題？)
我也不是醫學專業，只是提供你幾個個人小意見
還是建議你去看那本書，依照裡面的建議看看有沒有幫助
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