推 machida: 作息恢復正常之後 過段時間就好了 08/19 22:07
→ machida: 短時間 可以喝咖啡看看 08/19 22:07
→ machida: 想睡時 起來走一走 伸展一下身體 會好一點 08/19 22:08
推 andysamlee: B群 天天吃也不會怎樣 就排掉而已 08/19 22:10
→ andysamlee: 咖啡錠是指無水咖啡因嗎? 這台灣買不到吧? 08/19 22:10
推 linfon00: 潑冰水 08/19 22:13
→ Ning01: 請問喝咖啡的話，有需要是什麼種類的嗎? 平常沒有喝的習慣 08/19 22:18
→ Ning01: 咖啡錠我咕狗了一下 伯朗好像有。拍賣上有國外代購的 08/19 22:20
推 TaiwanFight: 就偷偷在睡一下啊 08/19 22:23
推 msa8529: 提早起床 走路去公司或坐車 至少走20分鐘 08/19 22:35
→ medama: 早點睡 08/19 23:01
→ QQ101: 早點睡 不然就買個薄荷棒 綠油精 想睡就聞 08/19 23:09
推 H6MP6: 伯朗之類的咖啡錠只是咖啡口味的糖果吧 08/19 23:38
→ H6MP6: 反正咖啡，B群，蠻牛紅牛少量都不傷身，每天試一種吧 08/19 23:39
推 HSNUism: 樺達軟喉糖(以前叫樺達錠) 一次兩顆嚼碎 再喝冰飲 08/19 23:59
→ HSNUism: 我精神不好的時候都靠這招 缺點是小便會涼涼的 08/19 23:59
推 queena09: 可以試試吃奇異果，蠻好的 08/20 00:21
推 RacingNing: 滑手機囉 08/20 11:47
→ chapter7: 早上運動，不要激烈，就流汗有氧運動，然後沖澡後再去上 08/20 13:14
→ chapter7: 班 08/20 13:14
→ mywarmday: 早餐吃便當超飽有精神 08/20 13:40
推 wym701: 早點睡吧 08/20 13:47
推 moers: 拉筋 保持愉快心情 08/20 14:22
→ liaon98: 早餐不能不吃 不吃會更想睡 但不要吃飽 也會想睡 08/20 15:14
→ juliette: 跑一圈操場，或沖個熱水澡，非常有效 08/20 15:28
推 teakdavid968: 忙起來啊 忙的時候根本不管想不想睡 08/20 16:48
推 BlacL: 推早起運動一下，我是去游泳 滿有效的! 08/21 13:00
→ goblin: 補充為他命 然後不要吃高升糖的早餐 08/26 00:40