[請問] 這是什麼蟲呢？

[alyh (矮栗)]

搬到新住處後發現的蟲，以前從沒看過，大多是在浴室牆壁或房門角落發現。
（住處為重新隔間的套房，浴室門口靠近房間門）

外殼形狀是菱形，第一次看到的時候以為是什麼蟲子的大便(?)，
後來發現這東西會動時超傻眼，在此之前曾在浴室天花板角落清到疑似是蛻下的空殼。
空殼形狀也大概是這樣，但顏色灰白。

照片：
https://i.imgur.com/slVtL7I.jpg

https://i.imgur.com/wUnfo25.jpg

https://i.imgur.com/PaDcWff.jpg

https://i.imgur.com/ZPJ1vPb.jpg


因為個人真的非常非常害怕蟲類，勉強可以強忍恐懼隔著衛生紙抓起來丟掉；
試圖自己GOOGLE或爬文，但過程中會看到非常多各式各樣的蟲子照片……
真的會嚇哭，所以決定直接發文詢問，還請見諒。 Orz

不知道這是什麼蟲子呢？
為什麼會出現？算是害蟲嗎？

感謝。 m(_ _)m


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推 BichiB7b7: 衣蛾的幼蟲
→ alyh: QAQ 天啊我超害怕昆蟲類...這有辦法避免嗎？ 謝謝你
→ alyh: 喔喔我GOOGLE了 原來性喜潮濕 難怪都出現在浴室周圍
→ alyh: 我已經幾乎整天開除濕機了... orz
推 peng2014: 沒事不要翻開櫃子或床櫃背面喔 不然可能會嚇到
→ peng2014: 前陣子搬家的心得
推 zombierick: 沒關係，你睡覺時還有數十萬的塵螨陪你睡搞搞
→ alyh: 櫃子和床頭櫃剛搬進來時都搬動過 沒有東西...這倒是還好 Q_Q
→ alyh: 看來就是保持乾燥 還好目前只有在浴室及門口發現而已
→ zombierick: 水煙是好東西，還有樟腦丸
→ alyh: 好的 謝謝樓上 會考慮一下樟腦丸類的東西