推 Schottky: 所有食物都有含卵磷脂，正常吃三餐即可 06/15 21:55
也打算減重
※ 編輯: ferertrh (123.110.238.219 臺灣), 06/15/2019 23:02:08
查了一下食物中也有
蛋黃>>大豆>>其他
又看到50度以上就會分解
所以吃蛋和豆漿是否就沒用了?吃黃豆粉?
看台糖200g 175但沒標含量
有CP更高的嗎?
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