[請問] 這算是病嗎?

[initiate (initiate)]

想請問這種狀況，算是病嗎？

或者只是心靈太脆弱需要加強而已？



對未來覺得害怕，怕自己未來會孤單一個人，

這邊指的不是有沒有找到另一半的問題，

而是害怕未來朋友和手足有自己的家庭自己的重心，而父母不在了，

感覺像是一趟旅程沒有旅伴，只剩下自己，

既寂寞且沒人可以依靠，

有時候比較低潮時想著想著甚至會覺得無助到開始哭



請問這算是病嗎?

或者其實每個人都是這樣子的?

謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.141.121 (臺灣)
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→ iPadProPlus: 去看精神科
→ alloc: 覺得算正常 但若負面情緒會影響到日常生活就要去看醫生
推 JQK2: 焦慮症，試著靠自助如運動、做興趣的事轉移焦點，沒有減輕
→ JQK2: 的話就要去身心科門診
有固定每天運動1~2小時，但目前做什麼事情都覺得懶懶的沒什麼興趣
→ chinnez: 去看醫生，不准自殺
推 ti1990: 你不特別，但太嚴重就是病了，可諮詢精神科或身心科
→ hkcdc: 正常反應
推 corrosivo: 該看醫生就去看，但遇到這種情況，誰不會想哭？
→ corrosivo: 支持體系薄弱時，大家壓力都會很大
這種情況是指?
目前我父母都還在，手足朋友也都還在，
只是會一直去想到未來父母不在，手足朋友成家後只剩自己，
然後就覺得不安到開始哭 orz

※ 編輯: initiate (114.137.141.121 臺灣), 07/28/2019 22:21:37
→ Ricestone: 人從小長到大幾乎都會有一段時期這樣，或早或晚而已
→ Ricestone: 只是如果會影響到生活，那就有需要尋求幫助了
→ yfw78421: 可以諮商
推 JACKALJO: 我也覺得是焦慮 嚴重點就會恐慌 可以去看一下醫生
→ x111222333: 可以先去心理師那邊諮商吧
推 hvariables: 由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。