[請問] 薑黃買哪個牌子?膠囊or錠劑?

[koheik2 (ko)]

買過一罐粉來吃有夠苦

然後查每天建議200mg

也就是要吃100g才夠

想買膠囊or錠劑 效果會有差嗎?

我看實體通路都不標幾mg的 網拍國外的每顆720mg會不會過量?

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推 lalaishiuan: 薑黃粉你可以拌飯像外面賣的咖喱飯米飯的部分
→ bailan: 薑黃粉跟提煉的薑黃素不太一樣，然後提煉的東西也分很多種
→ bailan: 產品，不同產品劑量不能相比。
→ bailan: 然後常常看你把"食品"的可能好處當成藥物療效期待，建議
→ bailan: 最好是不要這樣搞，不然看到什麼有什麼效就亂吃，早晚會出
→ bailan: 狀況的。
→ HsiangMing: 買空膠囊自己裝填
→ whitefox: 自己種,用果汁機打汁
→ xga00mex: 老闆都拿薑黃粉泡咖啡 看起來超噁