[請問] 捐血有乳糜血情況怎麼改善

[wetor (白白)]

肥肥剛剛看了油土伯在介紹血液的一些知識
突然想起好久沒有捐血了
以前還有拿血換米的活動肥肥血超多根本沒差
感覺血賺

自從快十年前有收到一封乳糜血需要改善才能捐的通知
也不知道怎麼樣才能繼續捐
空腹8小時再上有機會嗎
好想跟護士妹妹近距離接觸 <3(誤



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.87.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1588805463.A.64A.html
→ andysamlee: 空腹幾小時在捐血 這代表你血液裡含脂質太高 運動減重
→ andysamlee: 飲食控制 有可能你有高血脂或脂肪肝等相關問題 可以去
→ andysamlee: 做健康檢查 先從飲食開始避開高油脂的食物吧
→ rootpresent: 新代 降血脂肪 紅麴 紅景天
推 qualala: 太胖 血脂肪太高 以前我也是這樣
→ qualala: 後來我就改捐錢給社福團體
→ qualala: 給您參考
→ qualala: 因為捐錢比減肥容易
鼻要放棄R
※ 編輯: wetor (223.140.5.14 臺灣), 05/07/2020 09:10:39
推 s8402019: 我常捐血小板我有經驗，捐的前幾天不要吃油炸的東西，
→ s8402019: 尤其是前天千萬要吃得清淡，不要餐後立刻去捐，
→ s8402019: 因為食物正在胃裡面。建議早餐早早吃，接近中午前去捐，
→ s8402019: 避免豆皮、炸雞腿等油炸類食物，我之前也常被打槍，
→ s8402019: 失敗過幾次後，跟護理師討教後學到的心得。
→ s8402019: 肥胖其實不會影響的，本肥破百還不是照樣捐XD
→ s8402019: 不要吃油炸的、餐後不要立刻捐，這樣成功機率會很高的。
→ s8402019: 可以的話建議各位能夠定期去捐血小板，目前人口老化，
→ s8402019: 再加上血小板保存不易，只有五天就會壞掉，
→ s8402019: 扣除掉檢驗的兩天，真正能用就只有三天而已，
→ s8402019: 再加上比全血花的時間更多，因此很多人望之卻步。
本肥有信心了，11號捐血車來之前我改吃素好惹
※ 編輯: wetor (116.241.165.176 臺灣), 05/07/2020 10:14:26
推 koster: 吃素沒用 少吃油比較有用
推 andysamlee: 吃素會減肥降脂是個錯誤的迷思 有氧運動才是重點
→ bailan: 11號...才四天 你會不會想太多了
推 banque: 有些素食加工品一樣很油
→ wetor: 每個月去找捐血車挑戰qq,只能這樣惹
推 s8402019: 豆皮超級油的，千萬不要吃！隨喜讚嘆你的熱血愛心。
→ s8402019: 歡迎之後加入血小板的行列。
推 s8402019: 應該是說吃的清淡一點，水煮蛋、燙青菜那類的，我個人
→ s8402019: 當天早上是吃兩顆饅頭&豆漿當早餐，隔兩個小時後才去捐
→ s8402019: 。加油！
→ wetor: 健康報告紅三項啦，趁現在還沒太老做點改變，肥肥當自強
推 s8402019: 哈哈沒錯！我朋友才五十多歲就罹患糖尿病不能捐血，要
→ s8402019: 持續保持身體健康才能捐到65歲，加油！
推 cami33: 化學添加物，精煉植物油不要吃，吃冷壓橄欖油，自炸豬雞油
→ cami33: ，原型食材
→ OrzOGC: 肥宅我bmi破30捐血都正常啊 一年平均捐2次
推 s8402019: 豆皮炸雞那類的不要吃，歡迎加入血小板的行列^^
→ wetor: 喔喔麥豆皮，麥熱，我懷念你