[請問] 要怎麼快樂

[Deadfisheyes (死魚眼)]

先說我不是來亂的
已經很久沒快樂的感覺了
為了買房子每天追著錢跑
平均一天工作14到16小時
工時長的關係朋友也變少了
喜歡的東西也不敢花太多錢買
壓力真的很大很大
有自殺傾向也一段時間了
但是怕痛一直沒去實行
最近是有找到不會痛的方法
但是我覺得我可能還有救...
短時間內應該不會用到

在想如果有變快樂的方法話
是不是就不容易產生壓力了
獲得快樂的方法是什麼?
有人可以幫忙解答嗎...
謝謝

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→ tswperfect: 你應該先問問自己為什麼一定要買房子
→ tswperfect: 不買房子的話這些壓力都會消失嗎? 會的話你真的要好好
→ tswperfect: 想想買房子帶給你的究竟是好處多還是壞處多
→ dacapo: 留些時間給自己吧，每天除了工作就是睡覺 又不是奴隸QQ
→ dacapo: 你可打看看張老師，或是找諮商師聊聊 看要怎麼調整
→ a88241050: 我月薪5萬租房每天爽爽過，為何要買房?
→ QQ101: 慾望少一點就會快樂了0.0
推 stfang925: 窮就認命
推 ring0816: 看身心科，是否壓力大自律神經失調或血清素不足
推 TaiYiMan: 節制欲望
推 netpal486: 成就感-對某些工作狂，比較有效。轉移注意力~另找興趣~
推 Xa73: https://tinyurl.com/y3jlw7l9  這篇過來者短漫看一下
→ HsiangMing: 去看身心科
推 Lynyu: 你生病了 但這沒什麼好丟臉的 就像感冒一樣 去看身心科吧
推 MONSANTO: 參加個運動社團，或者去教會，或者去追星
→ andysamlee: 建議先看身心科+1 照這樣來說應該工作就夠忙了
→ andysamlee: 沒空靠運動或其他休閒排解壓力 先請醫師判斷吧
推 Desirefly: 減少欲望！不需要跟別人一樣要車、要房、要……，然後
→ Desirefly: 才說經濟壓力大
推 Panpipe: 男生去找女生聊天 或 女生去找男生聊天 XD
→ zombierick: 不要忘記也要看內分泌科
→ zombierick: 工作壓力太大，可體松長期分泌過度，你人會壞掉
推 uubebe: 死都不怕了 怎不打算把錢留著活在當下即時行樂？勸你別老
→ uubebe: 是太未雨綢繆而失去每天的快樂