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最近換新的辦公椅 發現久坐尾椎那附近會痛 有試過靠墊、小枕頭等等 但都沒有很大的改善或是反而會有新的問題 請問有甚麼還能夠嘗試的方法呢 網路上有看到不少商品但是因為要購買就要花錢 怕無效不敢貿然嘗試 先謝謝解答的各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.199.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1608205663.A.6B8.html
adaplant: 未來實驗室那個雙葉腰靠我用過會比一般的人體工學腰靠 12/17 20:52
adaplant: 舒服 因為這個是讓你知道自己有沒有置中坐正 但根本之道 12/17 20:52
adaplant: 還是坐姿正確 以及足夠的肌力維持坐姿正確 關鍵字請搜尋 12/17 20:52
adaplant: 關鍵字: 12/17 20:52
adaplant: 健美女大生 腰痠背痛 沒力 不是沒放鬆 12/17 20:52
MrSherlock: 坐姿問題,有一個方式是讓肚子盡量靠近桌子,腰椎就會 12/17 21:04
MrSherlock: 自然呈現S型 12/17 21:04
OrzOGC: 置板凳坐1/3 12/17 21:15
NaouZ: 去練瑜珈吧 12/18 00:51