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文略長,,,怕的請略過 事情是這樣的,,, 一個肥宅(我),因疫情影響很閒 從一個月前開始了耍廢式自主健走! 十幾年來,,,從不運動的我 從走3KM==>進化到了8KM 現在的我,可以走兩個小時不抸眼(誤) 疫情即將要微解的現在,看新聞說 新手友善的9、10號不開放 我想問,,,沒爬過山?步道的我 目前擁用能走兩小時不停歇的小嫩嫩 第一次爬,要怎麼辦,,, Q1:1~8步道要怎麼選 Q2:第一次的新手,可以一個人爬? Q3:要帶防蚊疫,帽子之類嗎?……網友們有推薦帶什麼嗎? 話說好不容易運動起步,,, 但一個人真的每次出門運動,都要催眠自己很久很久,,,,, 希望覺得我觀念不好的少噓一點!囧 有微估狗了,,,帶細節部分查不太到 一個人攻略,怕怕的,網路被罵,總比到時出了意外,讓救難人員添麻煩的好 感謝看完!! 肥宅健走的決心,,,一個月走破鞋墊 圖讓大家笑笑 https://i.imgur.com/1uxARjm.jpg 本身扁平足,,,所以容易磨秏鞋子,鞋墊!!!囧rz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.130.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1626025013.A.4ED.html ※ 編輯: gn02918213 (49.217.130.63 臺灣), 07/12/2021 01:38:02 ※ 編輯: gn02918213 (49.217.130.63 臺灣), 07/12/2021 01:47:35
SereneFaith: 不要想著要登頂可能壓力比較不會那麼大, 07/12 01:53
SereneFaith: 依自己的狀況走,累了就回家 07/12 01:53
darkMood: hiking 版 適合你 07/12 01:57
k721102: 爬不完也沒差,新手通常建議選爬升較緩的路線 07/12 02:01
k721102: 不過較緩的路線相對距離也比較長,但也比較不會喘 07/12 02:02
higger: 1-4較難~678較簡單~而且大坑超熱門~你也可以延著頭汴坑溪 07/12 02:06
higger: 走一圈~ 07/12 02:06