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請問一下,無繩跳繩這個東西好用嗎? 因為感覺好像只是拿兩個東西在原地跳而已 可是我在體適能板看到有人說這可以訓練上半身的協調和肌肉 所以我想請教無繩跳繩這種東西是不是值得入手的東西? 我登入還沒到規定的次數所以沒有辦法在體適能板詢問 所以只好來這裡詢問萬能的大家 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.130.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1634329890.A.24E.html
QQ101: 啥鬼 有這種東西 跳繩沒有繩0.0 10/16 13:16
dustree: 有啊 比較不會破壞周圍的東西 10/16 13:46
cchan: 前提是你要真的跳起來才有用(switch也有,免費的) 10/16 14:42
sharkiley: 是可以入手,無繩就是不用擔心在跳時繩子打到前後跟上 10/16 14:53
sharkiley: 面,所需要的空間更小 10/16 14:53
TaiwanFight: 自己原地跳不就行了 10/16 17:30
TaiwanFight: 很想花錢不如去買條彈力帶 10/16 17:36
QQ101: 對啊那原地跳不就好0.0 10/16 20:23
jasonyu1011: 我想打場空氣三打三鬥牛 10/17 11:37
guineacow: 你說的無繩跳繩是指 跳繩手把前端有兩截受力繩吧? 10/18 15:19
guineacow: 手感上跟空跳還是有區別的 當然 跟真跳繩也有差 10/18 15:19
guineacow: 但至少不會把家裡的東西甩爆 10/18 15:19
dobioptt: 超慢跑 10/20 14:56