[請問] 瑪卡跟鋅、精胺酸之類的男性保健品

[xuanbch2 (竹林清風)]

想請問上了年紀的男生都會開始吃這類保健品嗎？

因為我爸最近想補這類東西但他不太會用網路
就叫我們幫他查評價
但我其實也不知道要怎麼看比較好

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推 Schottky: 令尊是否在煩惱自己的性能力衰退？
→ Schottky: 精胺酸主要的來源是肉類，牛肉、豬肉、雞鴨肉、牛奶
→ Schottky: 從肉類也能補充到足夠的鋅，所以多吃肉就可以了
→ Schottky: 但我相信你爸應該不是真的缺乏，而是有什麼心理因素吧
→ Schottky: 不然就是被親朋好友或廣告推坑......
→ Schottky: 我爸都吃銀寶善存，供您參考
推 alloc: 有些事別問太多吧 去藥妝店買給你爸吃就好
推 xiangd8327: 多少會補一下吧就跟吃蔘湯之類的一樣 可以諮詢醫生之
→ xiangd8327: 後再開始補 或是詢問專業營養師的意見
推 guineacow: 去好市多買綜合維他命+維骨力  就夠了
推 Schottky: 維骨力不必買了，實驗證明毫無效果
推 zhefwk78: 推營養師一票，飲食習慣對身體的影響很大，不過說回保健
→ zhefwk78: 品的話，我自己是都習慣用營養師輕食的馬卡，不一定要雄
→ zhefwk78: 風不振的時候再來吃拉，因為它可以提神所以我白天工作會
→ zhefwk78: 吃，晚上精神也不會太萎靡
噓 guineacow: 紅的明顯  19年的隨機雙盲安慰劑對照研究顯示
→ guineacow: 葡萄糖胺有效  DOI: 10.3177/jnsv.65.242  我不是很確
→ guineacow: 定S大說的完全無效是指哪篇研究? 20-21年也沒看到呢
推 iekyogd: 保健確實不是上了年紀才要開始的，但可能年紀大之後更需
→ iekyogd: 要也更有感吧，順帶一提精胺酸可能會增加胃酸分泌，胃不
→ iekyogd: 好的人不要用比較好，瑪卡跟鋅的話要注意的就沒那麼多，
→ iekyogd: 遵守用量就可以了