[請問] 久站會累正常嗎?

[mango2014 (coco)]

久站會累正常嗎?
以前三十出頭當清潔工一天做五天體力都還能應付
工作內容起碼六小時掃地但有時可以坐著,一天工作時間八小時
下班回家還能做別的事
現在四十只有一周三天在招待會館當引導,一天工作時間九小時半
只有中午吃飯一小時時間坐著
工作內容頂多掃三小時的地其餘時間都站著,
下班吃完飯卻只想睡覺
連刷牙都懶
這樣正常嗎
感覺我體力弱很多
我有得甲狀腺亢進
現在服藥控制中

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※ 編輯: mango2014 (111.251.53.162 臺灣), 12/20/2021 10:16:31
→ OrzOGC: 正常啦,當兵站個2小時都會累了,何況你又站那麼久
推 lolipopo: 長期作沒變化又枯燥的工作  會膩正常
是累不是膩
※ 編輯: mango2014 (111.251.53.162 臺灣), 12/20/2021 10:45:18
→ simonfz: 如平常沒運動習慣，很正常呀
推 KingSccasher: 你的肌肉流失了啊 一樣站著當然比較累
推 flatwormgene: 正常啊 如果有健身 肌肉量夠 應該會好點
→ sagem29: 常常站就習慣了
推 htlhtl1: 常站會麻痺阿 看你以前應該是比較常站 現在相較反而還好
→ flert: 覺得站著不動反而累
推 andy90498: 去運動 多吃蛋白質 少吃脂肪 增加肌肉 之後會比較好一
→ andy90498: 點  但前期會比較累一點 要靠毅力撐過去