[請問] 請問調作息是看什麼科

[jokerming847 (God of Mischief)]

如題

如果已經習慣沒辦法晚上睡早上起來的話
想靠看醫生吃藥調整要看什麼科
神經科還是家醫科還是其他的？

謝謝！


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https://youtu.be/21irID9o2G4

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→ najoy: 可能是內分泌/新陳代謝科吧，或中醫
→ antonyang: 睡眠中心或精神科
推 ltytw: 去找個白天很操的工作   或是白天去爬個3 400公尺的小山
→ ltytw: 持續幾天你就把作息調回來了
推 iamlittlede: 身心科
推 andy90498: 身心科
推 LJer: 作息柯
推 LJer: 我認真的，你去問一下有一個相關心理輔助的有這個科目
推 tsd: 去看中醫也是不錯的選擇
推 w4: 自己白天多活動 多曬太陽 白天不要睡，慢慢一天一天漸進式調
→ w4: 整
推 Lavchi: 微積分拿出來讀認真讀幾次，萬一不小心睡不著讀完了那就
→ baobao0915: 晚上睡是幾點睡?
推 tiNA7531: 可以試看看中醫