推 q347: 吐司+花生醬 05/27 15:28
→ nmslese: 優格、冰烤地瓜、吐司或厚片、牛奶加麥片、穀片 05/27 15:55
推 florasflanaa: 全家有很多微波速食，素雞塊之類的 05/27 15:58
→ ALEGG: 乾燥燕麥片加牛奶或豆漿 05/27 16:21
→ n873192000: 忘了說...目早餐也是有配牛奶麥片的狀態當飲料喝...另 05/27 16:35
→ n873192000: 外原來全家有賣素食雞塊@@？ 05/27 16:35
→ n873192000: 謝謝大家建議，會當口袋名單 05/27 16:35
推 q347: 之前是吃醬油+豆腐+皮蛋 05/27 16:36
推 florasflanaa: 全家素食你搜尋媽媽煮藝 05/27 16:40
推 luther0583: 麵包，不過不一定能放一週 05/27 16:57
→ chister: 堅果棒 05/27 17:58
→ w4: 鮮奶、豆漿、燕麥片 05/27 18:17
→ w4: 願意花時間的話 蒸地瓜 05/27 18:17
→ MDay56: 貝果 可以丟冷凍 05/27 19:01
→ s2015: 冷凍水餃 做蒸餃 05/27 19:07
推 Irene0314: 早餐店不是會有素食嗎？像苜蓿芽壽司，燒餅蔬菜總匯之 05/27 19:20
→ Irene0314: 類的 05/27 19:20
→ n873192000: 公司離早餐店超遠...想就近宿舍內處理(而且疫情關係 05/27 20:07
推 drinksome: 可以買麥片泡鮮奶吃 05/27 20:09
推 ooxx41455: 不要每天吃一樣，上面推的食物輪流搭配，比較不易膩 05/27 20:29
→ ooxx41455: 麵包吐司貝果放冷凍，再買個小烤箱回烤 05/27 20:29
→ ooxx41455: 不知道可不可以烤冷凍蔥油餅、蔥抓餅？ 05/27 20:29
→ miniUU: 超商也有蔥抓餅，不介意口感，電鍋蒸也是ok 05/27 21:27
→ miniUU: 超商多逛幾家冷凍櫃跟開放架，應該很多選擇 05/27 21:28
→ wxtab019: 有電鍋其實不只可以蒸阿 也可以煮麵之類 05/27 22:49
→ wxtab019: 電鍋蒸煮炒炸都可以 05/27 22:49
推 jidou: 如果素食比較好，可以去素食店，不過先吃過比較知道會不會 05/27 22:54
→ jidou: 膩。 05/27 22:54
→ QQ101: 水煮蛋煮好不剝殼可以冰一個禮拜 搭配地瓜@@ 05/27 23:30
→ n873192000: 好的，謝謝大家，目前考慮先從地瓜跟蛋開始配看看， 05/28 07:32
→ n873192000: 到時候膩了再回來這篇找其他選擇，謝謝大家 05/28 07:32
推 jumprabbit: 買食材可能可以放比較久，溫沙拉食譜看一下 05/28 09:43
推 wangyc: 鮮奶+玉米片 05/28 11:30
→ r31422009: 電鍋煮稀飯 05/28 18:08