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其實不用很專業啦 就科普程度 教導人體做一點簡單動作 談不上重訓心肺耐力 只是恢復一點靈活度 有這麼入門等級的復健書籍嗎?謝謝QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.23.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1668701414.A.42C.html
bajiqa: 到博客來找找很多啊,只是不以復健當書名 11/18 00:28
sisay: 我猜可以找針對銀髮族運動的關鍵字 11/20 18:34
Xa73: 教科書 11/21 07:06
xiaoqing0525: 適康復健科的官網就有滿多這種衛教文章,都寫得滿仔 12/30 14:20
xiaoqing0525: 細的 12/30 14:20