→ sdiaa: 大腿脂肪堆積量比小腿大很多... 01/03 09:50
→ simonfz: 有練過小腿肌肉嗎？沒有沒關係，小腿肌肉幾乎是天生的， 01/03 11:19
→ simonfz: 非常難鍛鍊起來，包含紅白肌的比例，但大腿相反，所以才 01/03 11:19
→ simonfz: 以小腿為準 01/03 11:19
最近看慢養功能肌力 這本書
為什麼以小腿粗圍為量測肌少症標準
呢?
好奇為什麼不是用大腿或其他部位
有人知道嗎？
謝謝
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