[請問] 關於打呼

[S2532842 (μμμ)]

近期不定時會發生

在即將入睡時 聽到自己一聲打呼的聲音

然後就驚醒了 重複好幾次都一樣情況

但枕邊人說都沒有聽到

導致睡一下醒一下

不知道有沒有人有遇過可以解答分享

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推 Schottky: 就是打呼無誤，只是第一聲就把還沒睡熟的自己吵醒了所
→ Schottky: 以旁人沒注意到。注意一下自己有沒有鼻塞之類的現象、
→ Schottky: 最近有沒有變胖、仰睡改成側睡或趴睡會不會改善
推 Schottky: 我自己是減肥減個 1-2 公斤，剛睡時打呼吵醒自己的狀況
→ Schottky: 就改善很多
→ EXIONG: 枕頭點墊高一點點 可改善 或是變胖了
推 embracemay: 有打呼的話可以檢查有沒有睡眠呼吸中止症
推 yuwen91: 直接做睡眠檢測比較快，可以找成品牙醫許漢忠醫師問問看