[請問] 考完整天的試覺得腿很痠

[guanluvsquat (Psychosocial)]

自身經歷過幾次重要考試，早上考到傍晚，
結束回家的路上都會覺得腿很痠、身體要散架了，
不曉得大家是否有類似的經驗？

我感覺是自己面對考試總是精神緊繃，加上考場桌椅坐起來通常都不太舒適造成的。

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推 ChenYiBoy: 壓力的體化症狀，需要的話可以心理治療或吃藥解決
通常兩天內會完全緩解不至於要就醫吧XD
只是歸納過去的經驗，發現有這種狀況。
※ 編輯: guanluvsquat (111.252.148.161 臺灣), 02/03/2024 18:00:14
→ Schottky: 需不需要就醫看你自己，覺得有影響到生活就可以去看診
→ Schottky: 舍妹也有類似的狀況，工作壓力大之後狀況一解除
→ Schottky: 就會全身痠疼無力，延遲的月經也會突然報到
謝謝分享。
推 haiduc: 等待進考場(教室)都是用站著嗎？  感覺是坐太久「鐵腿」吧
中間還是會起來走走、裝水，儘管坐還是考試日的主要姿態。
推 Kukuxumusu: 可能你很緊張會不自覺一直繃緊身體 然後座椅造成坐姿
→ Kukuxumusu: 也不好吧 其實你可以注意一下或詢問牙醫 看你會不會不
→ Kukuxumusu: 自覺在專心或緊張壓力大時咬緊牙關 那可能會造成牙齒
→ Kukuxumusu: 的損耗 就要注意會不會磨牙
唯一會咬牙的時刻是寒流來又穿不夠暖。
→ YuriLowell: 精神緊繃-肌肉緊繃-桌椅不舒適-長時間姿勢固定
應該是如此，畢竟平時不會。
※ 編輯: guanluvsquat (111.252.156.212 臺灣), 02/04/2024 09:03:54
推 stfang925: 正常 肌肉緊繃
推 chamber: 坐姿不良