[請問] 這樣算乳糖不耐症嗎？

[qaz442002 (私の名前はにんじんです)]

我一直都很喜歡喝牛奶(只要飲料有牛奶都會喝)以前怎麽喝都沒事

但近幾年喝牛奶肚子就跟吃油飯一樣會脹氣想大便，不是拉肚子的那種

但也不是每次喝都會，大概好幾十次才會有一次吧

請問這樣有算乳糖不耐症嗎？

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推 jollybighead: 所謂乳糖不耐症，就是對乳糖的耐性比一般人低，範圍
→ jollybighead: 很廣，也可以自我訓練讓自己比較有耐性...
→ jollybighead: 然後也不是每種牛奶喝多了就會讓你拉肚子，像有些人
→ jollybighead: 喝早餐店的奶茶就會拉肚子，但那個很多都不是鮮奶，
→ jollybighead: 有乳糖不耐症的人，通常是對鮮奶過量才有反應...
→ jollybighead: 每個人的狀況都不同，就只能自己觀察並調整...
推 Kazamatsuri: 或是看醫生去查過敏原之類的
推 alloc: 我也是以前喝沒事 現在容易拉肚子 醫生說可能是體質改變導
→ alloc: 致耐受程度變差 所以其實一直都有乳糖不耐症
推 ZENMI: 不算，我喝一口就會拉
→ LinkMiguel: 先從每天喝半杯開始，乳糖酶基因才會表現
推 jollybighead: 狀況好的時候，是可以接受到500CC的量，超過就是拉
→ jollybighead: 所以平時還可以享受奶茶等乳製品，但體質不好時，就
→ jollybighead: 只能喝一杯...
→ jollybighead: 出生因為有這樣狀況，所以我是喝羊奶長大的，也就是
→ jollybighead: 說縱使乳糖不耐症的狀況嚴重，也是有替代品
→ MIKEHSIA2000: 耐受度上去可能可以越喝越多